Canottaggio indoor
Efficace allenamento per tutto il corpo sull'ergometro a remi: Forza, resistenza e coordinazione vengono rafforzate allo stesso tempo. L'allenamento attiva i grandi gruppi muscolari e fornisce un allenamento intensivo che non danneggia le articolazioni. 🚣♂️💪
Mappe
Info
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggi 07:00 - 22:00 orologio
Altre date
Preis: 60€ pro Person
Circuito Ergometro
Allenamento intensivo a circuito su diverse macchine cardio: Ciclismo, canottaggio e altre stazioni si alternano in brevi intervalli e forniscono un efficace allenamento di resistenza e forza. Dinamico, vario e ideale per il fitness. 🚴♂️🔥
Spiaggia e campo da pallavolo
Nelle immediate vicinanze del campo in erba si trova un campo da pallavolo e da basket con una superficie in tartan che facilita le articolazioni. Le strutture sono completate da campi da spiaggia dove si può giocare anche a beach soccer.
Orienteering
La corsa incontra la navigazione: utilizzando una mappa e una bussola, si corre sul terreno superando vari punti di controllo. Oltre alla resistenza, sono richieste anche concentrazione e senso dell'orientamento: un allenamento vario per corpo e mente. 🧭🏃♂️
Trailrun 2026
Sentieri stretti, brevi salite ripide, la gioia del movimento e uno scenario di corsa mozzafiato: questo è ciò che rende il Sachsentrail così affascinante per molti. Ci sono percorsi di 35, 20 e 11 chilometri, i tre KidsTrail e l'UpHill Prologue di 3,5 chilometri.
Workshop Rumba, Level Anfänger (Grundschritte und Basic-Figuren sind nicht gänzlich unbekannt)
SommerSonnenBall - Workshop con Ekaterina Leonova + Paul Lorenz
L'evento di danza dell'anno offre un senso di ritmo e febbre da ballo. Qui potrete
Ekaterina Leonova e Paul Lorenz durante i loro spettacoli, ma anche sperimentarli da vicino in un workshop e imparare da loro nuovi passi e figure di danza!
Campo di pallamano (femminile)
Perfezionate il vostro tiro in porta, migliorate la vostra forma fisica e scoprite nuovi esercizi - con l'allenatore professionista Rick Hermann. Azione, divertimento e sfide emozionanti per tutti i ragazzi dai 10 ai 17 anni.
Campo di pallamano (maschile)
Perfezionate il vostro tiro in porta, migliorate la vostra forma fisica e scoprite nuovi esercizi - con l'allenatore professionista Rick Hermann. Azione, divertimento e sfide emozionanti per tutti i ragazzi dai 10 ai 17 anni.
Mindestalter 10 Jahre
CAMPO DI BASKET
La settimana sportiva estiva di pallacanestro è rivolta ai giovani dai 10 ai 17 anni. Sotto la guida di Jens Grube, si allenano tecnica, tattica e atletismo - dall'1 contro 1 al 5 contro 5. L'attenzione è rivolta allo sviluppo, allo spirito di squadra e al divertimento del gioco.
Campo di atletica
Campo di atletica per tutti, dai 10 ai 17 anni: Correre, saltare, lanciare, saltare: migliorate le vostre abilità, imparate i trucchi tecnici e scoprite la disciplina suprema del decathlon. Una settimana ricca di consigli e allenamenti da parte di un team di allenatori esperti.
Kettlebell
Allenamento funzionale per tutto il corpo con esercizi dinamici. Forza, resistenza, coordinazione e stabilità vengono rafforzate allo stesso tempo, in particolare la forza del core e della presa. Efficace, versatile e ideale per migliorare la postura, la combustione dei grassi e le prestazioni.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggi 09:00 - 19:00 orologio
Altre date
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Spalle e braccia lisce
Allenamento delicato per una maggiore mobilità e stabilità delle spalle e delle braccia. La mobilizzazione e lo stretching sciolgono le tensioni, migliorano la postura e favoriscono una sensazione di movimento libero e rilassato nella vita quotidiana.
Fianchi felici
Un allenamento efficace per migliorare la mobilità e la funzionalità di fianchi e gambe. Gli esercizi di mobilizzazione e di allungamento attivano i muscoli, la fascia e le articolazioni, sciolgono le tensioni e migliorano la postura, l'andatura e la tecnica di camminata: l'ideale per la vita quotidiana e lo sport.
Allungare e rilassare
Allenamento olistico con stretching e rilassamento. I movimenti delicati e la respirazione consapevole sciolgono le tensioni, favoriscono la flessibilità e la pace interiore: l'ideale per rigenerarsi, ridurre lo stress e aumentare il benessere.
Flusso di Flexispine
Allenamento olistico per una colonna vertebrale flessibile, stabile e sana. Esercizi delicati e mirati sciolgono le tensioni, favoriscono la postura e la mobilità e supportano i dischi intervertebrali e il naturale flusso del movimento - adatti a tutte le età.
Allenamento a intervalli ad alta intensità
Allenamenti brevi e intensi alternati a fasi di recupero. L'allenamento aumenta la resistenza, la forza e le prestazioni cardiovascolari, stimola il metabolismo e favorisce la combustione dei grassi: efficace, poco dispendioso e versatile.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggi 09:00 - 19:00 orologio
Altre date
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Corso giornaliero - Corso privato
Il corso privato offre l'opportunità di apprendere contenuti personalizzabili, da soli o in un piccolo gruppo, con istruttori personali di tecnica di equitazione durante la settimana o nel fine settimana per affinare la propria tecnica di guida e il pranzo è incluso.
Percorso a piedi nudi con vasca per il calpestio dell'acqua
Il percorso a piedi nudi con vasca per il calpestio dell'acqua offre una varietà di impressioni sensoriali ed effetti positivi come il miglioramento della circolazione sanguigna, la stimolazione della circolazione, il sollievo dall'emicrania e il rafforzamento delle vene: un piacere per il corpo e per i sensi.
Moderna piscina coperta
Chic all'esterno, funzionale e moderna all'interno: La piscina coperta di Zwönitz non solo delizia gli abitanti di Zwönitz, ma anche gli ospiti. Tuttavia, viene utilizzata principalmente come centro di allenamento e competizione per lo Zwönitzer Schwimmverein e.V. e per le lezioni di nuoto.
Schwimmhalle Zwönitz08297 Zwönitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 08:00 - 19:00 orologio
Altre date
Per nuotatori, saltatori e atleti
Gli amanti della ricreazione, del nuoto, dei salti e dello sport che preferiscono l'asciutto con il ping-pong o la pallavolo, qui trovano pane per i loro denti. Ci si può divertire sullo scivolo gigante e largo e nell'acqua riscaldata. I saltatori possono lanciarsi da 3 metri o da 1 metro.
Erlebnisbad Zwönitz08297 Zwönitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 10:00 - 19:00 orologio
Altre date
Spiaggia e campo da pallavolo
Nelle immediate vicinanze del campo in erba si trova un campo da pallavolo e da basket con una superficie in tartan che facilita le articolazioni. Le strutture sono completate da campi da spiaggia dove si può giocare anche a beach soccer.
Per nuotatori, saltatori e atleti
Gli amanti della ricreazione, del nuoto, dei salti e dello sport che preferiscono l'asciutto con il ping-pong o la pallavolo, qui trovano pane per i loro denti. Ci si può divertire sullo scivolo gigante e largo e nell'acqua riscaldata. I saltatori possono lanciarsi da 3 metri o da 1 metro.
Erlebnisbad Zwönitz08297 Zwönitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 10:00 - 19:00 orologio
Altre date
Silberstromers FUNDORA
Azione, divertimento ed emozioni sotto lo stesso tetto: un enorme parco di trampolini, un labirinto d'avventura XXL, arrampicate sulla fun wall, laser tag, minigolf a luce nera e molto altro. Per grandi e piccini, ogni giorno qui è un'esperienza indimenticabile.
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 10:00 - 20:00 orologio
Altre date
Buchung: hier
Area bambini
Qui i più piccoli possono dare libero sfogo alla loro gioia di scoprire. Un mini scivolo che termina in una vasca di palline e una balena gigante offrono il massimo del divertimento per arrampicarsi e scatenarsi. C'è anche un gioco di memoria a parete per imparare giocando.
Mappe
Info
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 14:00 - 20:00 orologio
Altre date
Divertimento da bagno con effetto curativo
Chi ha bisogno del Mar Baltico quando si ha a disposizione questa spiaggia sabbiosa lunga 300 metri! Che siate in costume da bagno o nudi, in questo specchio d'acqua naturale potrete rinfrescarvi, nuotare e allo stesso tempo fare qualcosa per la vostra salute: l'acqua ha proprietà curative!
Strandbad Filzteich08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 09:00 - 20:00 orologio
Altre date
Un consiglio per le famiglie con bambini
In una posizione tranquilla e silenziosa, questa piscina attrae soprattutto le famiglie con bambini. Il bellissimo parco giochi e la piscina per bambini offrono divertimento ai più piccoli. Gli adulti possono sfogarsi nella piscina avventura e nel campo da pallavolo.
Brünloser Freibad08297 Zwönitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 12:00 - 19:00 orologio
Altre date
Sentiero fantasma della foresta di Ehrenfriedersdorf
Grandi e piccini incontreranno il re delle rane, il gufo, il nano e molte altre figure scolpite. Dopo una deviazione alla Grotta Stülpner, ci dirigiamo verso la Greifensteine. Dalla roccia panoramica si apre una pittoresca vista panoramica.
Waldgeisterweg Triftweg09427 Ehrenfriedersdorf
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 08:00 - 21:00 orologio
Altre date
Percorso naturalistico minerario Silberstraße Ehrenfriedersdorf
Con 27 stazioni, il sentiero offre numerose opportunità di conoscere la splendida "regione del Greifenstein" su 13,7 chilometri. Questo percorso didattico è concepito come un itinerario circolare e parte dalla miniera per visitatori "Zinngrube Ehrenfriedersdorf" sul Sauberg.
Parco salti e scivoli
Il parco offre avventure emozionanti per grandi e piccini. Grazie a morbidi airbag che garantiscono un atterraggio morbido e a 6 altezze di salto su 2 torri, i visitatori possono aumentare la loro altezza, mentre i trampolini e gli scivoli offrono ulteriori emozioni e divertimento.
Silberstromers Fundora: Famiglia - Sport - Avventura
Il parco di trampolini, il labirinto dell'avventura, le varie pareti di arrampicata, il laser tag, il minigolf 3D a luce nera e le novità tecniche come iWall, ValoArena, ValoJump e il sistema multiball assicurano agli ospiti una giornata indimenticabile.
Mappe
Info
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
04.07.26 10:00 - 20:00 orologio
Altre date
https://www.fundora-schneeberg.de/buchen-auswahl.php