Officina: la gotta deve sparire
Uno sguardo culinario su una pianta spesso sottovalutata: la gotta viene riscoperta come ingrediente versatile. L'evento mostra i possibili usi e le sorprendenti esperienze di gusto.
Anmeldung erwünscht unter 0178 7812865
Corso: Tutto ciò che riguarda il cucito
Il corso di cucito utilizza ago, filo e creatività per creare tessuti unici: l'ideale per chi ama fare da sé.
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Info
Galerie Art Forum Burgstädt09217 Burgstädt
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
23.04.26 16:00 - 19:00 orologio
Altre date
Business etiquette: cosa è possibile e cosa no?
Il corso insegna le basi del comportamento sicuro nella vita lavorativa di tutti i giorni. Gli argomenti trattati comprendono le buone maniere durante le riunioni, le conversazioni e gli appuntamenti di lavoro, nonché l'abbigliamento e il comportamento sul posto di lavoro. Le regole più importanti vengono esercitate in modo pratico.
Studio Sub Terra I Laboratorio aperto
Un laboratorio sotterraneo! Qui si creano cose solo apparentemente segrete, perché il laboratorio è aperto a tutti. Durante l'orario di apertura, un referente è sempre a disposizione per mostrarvi il laboratorio e le attrezzature e fornirvi una breve introduzione.
Fuori dall'impotenza: una protezione del clima con un impatto reale
Il workshop esamina le comuni promesse di sostenibilità e mostra dove si trovano le vere leve per il cambiamento. Insieme, svilupperemo approcci pratici e un piano d'azione personale per un'efficace protezione del clima nella vita quotidiana.
Volontariato a Chemnitz: qual è l'attività di volontariato più adatta a me?
L'evento fornisce una panoramica delle opportunità di volontariato e aiuta le persone a decidere quale tipo di volontariato è adatto a loro. In primo piano temi come le condizioni quadro, la motivazione personale e i programmi inclusivi.
La comunicazione nei processi di cambiamento: agire con sicurezza ed efficacia (Online)
Il corso insegna come le persone reagiscono al cambiamento e come la comunicazione può contribuire a fornire un orientamento e a promuovere la motivazione durante il cambiamento.
Apprendimento in movimento - laboratorio per famiglie
Il laboratorio è rivolto ai bambini in età prescolare e a un genitore. Vengono utilizzati esercizi mirati per favorire la concentrazione, la memoria e un buon inizio di scuola. Impulsi pratici per la vita quotidiana supportano l'apprendimento insieme.
Stadtbibliothek im Tietz09111 Chemnitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
08.05.26 16:00 - 17:00 orologio
Teilnahme: 5 Euro pro Familie
Racconti per principianti
Il laboratorio è un terreno di gioco ideale per sperimentare i generi o per osservare da vicino i singoli dispositivi stilistici. Punti focali: Sviluppare i personaggi e la storia, trovare i temi e costruire la suspense. Alla fine, ognuno torna a casa con un racconto.
La cura di sé come fondamento del comportamento professionale
Il seminario aiuta i professionisti dell'educazione a riconoscere le proprie impronte e la loro influenza sulla vita lavorativa quotidiana. L'obiettivo è rafforzare le risorse per la cura di sé e sviluppare ulteriormente un atteggiamento professionale.
Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Scuola d'arte giovanile a Frankenberg
Dal 2023 la JugendKunstSchule offre una formazione artistica nel campo della musica, delle arti visive e dello spettacolo. Con insegnanti professionisti, corsi per tutte le fasce d'età, strumenti a noleggio e metodi di insegnamento flessibili - l'iscrizione è possibile in qualsiasi momento.
Mappe
Info
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggiaperto fino a 17:15 in punto
Altre date
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Corso madre-bambino
Nel corso per bambini dai 18 mesi ai 3 anni, i piccoli sperimentano da vicino la musica e il movimento: danze, giochi in cerchio, giochi con le dita e canti insieme promuovono giocosamente il senso del ritmo, il linguaggio e le capacità motorie e creano momenti felici nel gruppo.
Mappe
Info
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 14:30 - 15:15 orologio
Altre date
Preis: 18 € pro Monat
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Educazione musicale precoce
Se volete avere un assaggio del mondo della musica, questo è il posto giusto per voi! Questo programma è adatto ai bambini dai 4 ai 6 anni che amano cantare, ballare e fare musica.
Mappe
Info
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 15:30 - 16:15 orologio
Altre date
Preis: 18 € pro Monat
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Anno di orientamento musicale
Nelle lezioni pratiche di musica del 1° anno, i bambini sperimentano diversi gruppi di strumenti su base mensile. Il canto, il movimento, la danza, l'ascolto attivo della musica e il suonare insieme gli strumenti incoraggiano la creatività, il senso del ritmo e la diversità musicale.
Mappe
Info
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 16:30 - 17:15 orologio
Altre date
Scuola di musica a Thomas-Mann Platz
Le lezioni risvegliano i talenti musicali in tenera età, li incoraggiano in modo giocoso e offrono una varietà: dalla formazione vocale e strumentale all'educazione musicale precoce e alle lezioni di gruppo. Il coro musicale permette di esibirsi sul palco e in studio di registrazione.
15:00 Uhr
Offizielle Begrüßung, 4.OG
ab 15:00 Uhr
Hüpfburg, Wiese neben dem Museum
Kreativstation: Gestalte deine eignen Essensmagnete, 4.OG
Kunst-Schminkstation, Foyer
Kunst und Kulinarik – Performance, 4.OG
Bienenstich für alle, 4.OG
Beteiligungsformat: Wir suchen einen Namen für die neue Etage, 4.OG
Kreativstation: Dein eigenes Gemüseportraits, 4.OG
Interaktive Galerie, 4.OG
„Schreib deinen Song“: Song Bude von Paper Lantern, 4.OG
Fotobox, Foyer
Essensangebot von El Mina, vor dem Museum
Ausstellungsspecial: Porträts von Alfred Gunzenhauser
15:00 Uhr
Kurzführung Feinkunsthalle, Treffpunkt: 3.OG
ab 15:30 Uhr
Kreativstation: Gestalte deine eignen Essensmagnete, 4.OG
16:00 Uhr
Kurzführung Sammlung, Treffpunkt: Foyer
16:00 Uhr
Kinderbuchlesung „Die Kleine Raupe frisst sich durch die Kunst“, 3.OG
17:00 Uhr
Kurzführung Feinkunsthalle, Treffpunkt: 3.OG
Q&A zum Sammler Alfred Gunzenhauser, 4.OG
ab 17:00 Uhr
Cocktailbar, Foyer
Am DJ-Pult: DJ Izzy, Foyer
18:00 Uhr
Verlosung zum Quiz, 4. OG
Kurzführung Sammlung, Treffpunkt: Foyer
19:00 Uhr
Kurzführung Feinkunsthalle, Treffpunkt: 3.OG
20:00 Uhr
Kurzführung Sammlung, Treffpunkt: Foyer
Verlosung zum Quiz, 4.OG
Open-minded - 100 anni di Alfred Gunzenhauser, un nuovo pavimento, un festival di primavera
Il museo sta organizzando una celebrazione speciale per il 100° compleanno di Alfred Gunzenhauser. Con un nuovo piano, mostre, musica e attività creative, è stato organizzato un fine settimana vario, incentrato sull'arte e sugli incontri.
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Info
Museum Gunzenhauser09112 Chemnitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
16.05.26 15:00 - 21:00 orologio
Altre date
Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Scuola d'arte giovanile a Frankenberg
Dal 2023 la JugendKunstSchule offre una formazione artistica nel campo della musica, delle arti visive e dello spettacolo. Con insegnanti professionisti, corsi per tutte le fasce d'età, strumenti a noleggio e metodi di insegnamento flessibili - l'iscrizione è possibile in qualsiasi momento.
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Info
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggiaperto fino a 17:15 in punto
Altre date
Anmeldung erbeten unter 0151 64322557
Corso di ceramica
Nel corso di ceramica si creano ceramiche individuali sotto la guida esperta di Gabi Köllner - in modo creativo, rilassante e divertente.
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Galerie Art Forum Burgstädt09217 Burgstädt
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi19:00 Orologio
Altre date
Dipingete la ceramica secondo le vostre idee e con colori bellissimi.
Tutto il necessario per colorare aspetta gli amanti della ceramica creativa. I colori atossici (70 div.) possono essere facilmente rimossi con acqua! La smaltatura e la cottura avvengono lo stesso giorno e il prodotto può essere ritirato dopo 7-10 giorni al massimo.
Sala stampa
Venite e lasciatevi andare alla creatività: Bambini e ragazzi in età scolare scrivono i loro testi, disegnano illustrazioni, tagliano il linoleum e stampano. Le storie vengono create in modo giocoso, magari con un piccolo libro personale.
Laboratorio di tessitura di cuscini di seduta
Evento di squadra al museo DIE WEBEREI: nel laboratorio di tessitura di cuscini per sedili, potrete creare il vostro pezzo intrecciato da portare a casa. Venite a creare voi stessi - un'esperienza pratica di tessitura in un'atmosfera speciale.
Anmelden Mail an: info@vectorlab.diy
Anmeldungen sind bis einschließlich 21.04.2026 möglich.
Come iniziare con la stampa 3D
Un'introduzione pratica alla stampa 3D: le basi, i materiali e i processi di stampa sono spiegati in modo comprensibile. I propri modelli vengono creati direttamente in laboratorio e stampati in loco: l'ideale per chi vuole sperimentare la tecnologia in modo creativo. 🖨️✨
Laboratorio con Raum.Zauber.Traum
La creatività incontra il relax: in questo laboratorio vengono creati oggetti decorativi individuali con grande attenzione ai dettagli. Raum.Zauber.Traum vi invita a fare una pausa stimolante, ricca di idee, design ed espressione personale. ✨🎨
Freitag • 24. April 2026 • 14:00 – 19:30 UhrTIETZ, Kursraum 4.07
Samstag • 25. April 2026 • 11:00 – 16:30 UhrTIETZ, Kursraum 4.07
Recitazione con telecamera
Il corso insegna le basi della recitazione cinematografica: l'attenzione è rivolta al lavoro sulla scena, agli effetti della macchina da presa e alla recitazione precisa. Esercizi pratici e riprese vi permetteranno di capire i tempi, la tecnica e la presenza autentica davanti alla macchina da presa. 🎬✨
Freitag • 24. April 2026 • 13:30 – 21:15 UhrTIETZ, Kursraum 4.11
2 Samstag • 25. April 2026 • 09:15 – 18:30 Uhr
Le sfumature sottili - Workshop
Il laboratorio combina la pittura con il lavoro intuitivo e sperimenta con pigmenti, cera e gesso. Strato dopo strato, vengono creati dipinti di grande formato a partire da studi sulla natura. L'attenzione è rivolta alle sfumature di colore, alla struttura e al disegno libero.
Modellazione per adulti
Dare una bella forma a un blocco di argilla: non è così facile. In questo corso, i partecipanti ricevono tutte le informazioni necessarie su come farlo sotto la supervisione di un esperto. E se siete in grado di farlo da soli, vi divertirete un mondo!
Corso di cucina israeliana: approfondimenti sulla cucina kosher
Un laboratorio pratico di cucina vi introduce al mondo della cucina kosher. Insieme a Uwe Dziuballa, verranno creati piatti classici come latkes, borscht e couscous con ragù di pollo - cucinati, assaggiati e gustati insieme.
Christas Scheune09661 Hainichen
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
27.04.26 15:00 - 15:00 orologio
Altre date
Preis: 30 €
70,00 EUR pro Person inkl. 3-Gänge-Menü nach historischer Rezeptur & aller Getränke (Bier, Weißwein, Rotwein, Apfelsaft & Wasser)
Corso di cucina: Cucinare come nel Medioevo
Una serata nella cucina nera di Castel Rochlitz: sotto la guida di storici cuochi di corte, cucinerete come si faceva 500 anni fa. Accendete il fuoco, lavorate su un fornello aperto e preparate un pasto medievale di 3 portate, per finire con un pasto in compagnia.
Corso di cucina sugli asparagi con preparazione di cotoletta
La cottura degli asparagi va imparata: qui vi mostriamo come cucinarli alla perfezione ed evitare che finiscano duri nel piatto. Inoltre, tutto ruota intorno alla corretta preparazione della cotoletta, sia essa di vitello, di maiale o di pollo. Il piacere e la competenza sono al centro dell'attenzione
Corso di barbecue con carne di salumiere
Qui farà di nuovo caldo: insieme intagliamo un'intera coscia di manzo fresco della Salina, la prepariamo a regola d'arte e poi la gustiamo in un'atmosfera conviviale.
Markthaus - The Cook Family09126 Chemnitz
21.07.26 17:00 - 21:00 orologio
Preis. p.P. 165,00€ komplett inkl. Getränken
Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Scuola d'arte giovanile a Frankenberg
Dal 2023 la JugendKunstSchule offre una formazione artistica nel campo della musica, delle arti visive e dello spettacolo. Con insegnanti professionisti, corsi per tutte le fasce d'età, strumenti a noleggio e metodi di insegnamento flessibili - l'iscrizione è possibile in qualsiasi momento.
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JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggiaperto fino a 17:15 in punto
Altre date
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Corso madre-bambino
Nel corso per bambini dai 18 mesi ai 3 anni, i piccoli sperimentano da vicino la musica e il movimento: danze, giochi in cerchio, giochi con le dita e canti insieme promuovono giocosamente il senso del ritmo, il linguaggio e le capacità motorie e creano momenti felici nel gruppo.
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JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 14:30 - 15:15 orologio
Altre date
Preis: 18 € pro Monat
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Educazione musicale precoce
Se volete avere un assaggio del mondo della musica, questo è il posto giusto per voi! Questo programma è adatto ai bambini dai 4 ai 6 anni che amano cantare, ballare e fare musica.
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JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 15:30 - 16:15 orologio
Altre date
Preis: 18 € pro Monat
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Anno di orientamento musicale
Nelle lezioni pratiche di musica del 1° anno, i bambini sperimentano diversi gruppi di strumenti su base mensile. Il canto, il movimento, la danza, l'ascolto attivo della musica e il suonare insieme gli strumenti incoraggiano la creatività, il senso del ritmo e la diversità musicale.
Mappe
Info
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 16:30 - 17:15 orologio
Altre date
Scuola di musica a Thomas-Mann Platz
Le lezioni risvegliano i talenti musicali in tenera età, li incoraggiano in modo giocoso e offrono una varietà: dalla formazione vocale e strumentale all'educazione musicale precoce e alle lezioni di gruppo. Il coro musicale permette di esibirsi sul palco e in studio di registrazione.
Sala stampa
Venite e lasciatevi andare alla creatività: Bambini e ragazzi in età scolare scrivono i loro testi, disegnano illustrazioni, tagliano il linoleum e stampano. Le storie vengono create in modo giocoso, magari con un piccolo libro personale.
Auf Anfrage
Corso di nuoto per bambini
Corso di nuoto per bambini - scoprite giocosamente la gioia dell'acqua! Con esercizi dolci, il corso promuove le capacità motorie, rafforza il legame genitore-bambino e fornisce le prime esperienze acquatiche sicure in un'atmosfera rilassata.
Mappe
Info
Limbomar09212 Limbach-Oberfrohna
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
23.04.26 07:00 - 22:00 orologio
Altre date
Anmelden Mail an: info@vectorlab.diy
Anmeldungen sind bis einschließlich 21.04.2026 möglich.
Come iniziare con la stampa 3D
Un'introduzione pratica alla stampa 3D: le basi, i materiali e i processi di stampa sono spiegati in modo comprensibile. I propri modelli vengono creati direttamente in laboratorio e stampati in loco: l'ideale per chi vuole sperimentare la tecnologia in modo creativo. 🖨️✨
Arte in famiglia: caos e ordine - Pittura
Durante il pomeriggio in famiglia si scoprono diversi stili di pittura: linee precise, aree di colore omogenee o pennellate libere. Dopo aver osservato alcuni dipinti selezionati, creerete il vostro quadro personale, tra ordine, caos e libertà creativa.
Neue Sächsische Galerie - Museum für zeitgenössische Kunst09111 Chemnitz
26.04.2614:00 Orologio
Eintritt: 5 €, erm. 3 € (bis 18 Jahre frei)
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Corso per topi
Nel corso genitori-bambini per bambini dai 7 ai 18 mesi, i bambini e i genitori sperimentano giochi di movimento e strumentali, cantano filastrocche, fanno giochi con le dita, si inginocchiano e promuovono giocosamente la gioia del suono, del ritmo e del movimento.
Mappe
Info
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
29.04.26 11:00 - 11:30 orologio
Altre date
Preis: 18 € pro Monat
In forma sul tablet - workshop per principianti per anziani
Un workshop in tre parti insegna le basi dell'uso dei tablet, delle app e dei servizi digitali della biblioteca comunale. Gli appuntamenti consecutivi sono rivolti ai principianti senza conoscenze preliminari e offrono un'introduzione pratica.
Consulenza tecnologica per gli anziani
Rimanere attivi con l'uso sicuro delle moderne tecnologie: Al Lehngericht, i cittadini anziani ricevono 90 minuti di consigli pratici e personalizzati su smartphone, tablet e temi digitali una volta al mese.
Lehngericht Augustusburg09573 Augustusburg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
11.05.26 14:00 - 15:30 orologio
Offerte presso la scuola di danza di Chemnitz
Das ADTV Tanzstudio Chemnitz bietet eine breite Auswahl an Tanzkursen für alle Altersgruppen und Niveaus, von klassischen Tänzen bis zu modernen Trends, und fördert sowohl das technische Können als auch die Freude am Tanz.
Das Tanzstudio Chemnitz09113 Chemnitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 15:30 - 22:30 orologio
Altre date
Admedia Chemnitz - Centro di riabilitazione
Il centro di riabilitazione di 4.000 m² combina moderne aree terapeutiche, una piscina, zone relax e un bistrot. Oltre alla fisioterapia, alla terapia occupazionale e alla riabilitazione, un'ampia gamma di corsi per la salute, la prevenzione e il fitness completano l'offerta.
Admedia Chemnitz - Centro di fisioterapia
ADMEDIA offre fisioterapia ai massimi livelli da oltre 20 anni, con tecnologie all'avanguardia, un concetto interdisciplinare e un'assistenza personalizzata. In questo modo garantiamo una riabilitazione efficace e il miglior supporto possibile per la vostra salute.
ADMEDIA Chemnitz - Physiotherapiezentrum09130 Chemnitz
oggiaperto fino a 19:30 in punto
Altre date
Scuola di danza Köhler-Schimmel
La scuola di danza più tradizionale della città è una delle più antiche della Germania. Dal 1829 ha plasmato la cultura della danza, dal valzer classico all'hip-hop. Oggi Tilo Schimmel e sua moglie continuano a gestire la scuola, uniti dalla pura passione per la danza.
Voranmeldung unter +49 (0)371 488 7024 oder info.kunstsammlungen@stadt-chemnitz.de.
Workshop : Yoga nel museo
Al Museo Gunzenhauser, ogni terzo venerdì alle 17.00, nel bel mezzo delle mostre, vengono proposti esercizi di yoga. Sotto la guida di professionisti, si crea una speciale combinazione di arte e movimento. Si prega di portare il proprio tappetino per lo yoga.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Anti-Rutsch-Socken, ein Handtuch, ein Getränk
Autodifesa per ragazze e donne
Le tecniche di autodifesa di base vengono insegnate in modo pratico. L'attenzione è rivolta alla fiducia in se stessi, alla consapevolezza del proprio corpo e all'interazione rispettosa. Il corso crea uno spazio per la forza, lo scambio e una maggiore sicurezza nella vita quotidiana. 🥋💪
Für Kinder ab 6 Jahre
2 Wochen, täglich Montag–Freitag (inkl. 1. Samstag) 11 Einheiten à 45 Minuten 1 mal täglich
Corso intensivo - Imparare a nuotare
Corso di nuoto accelerato per bambini dai 6 anni in su: 11 sessioni di 45 minuti ciascuna nell'arco di due settimane. L'allenamento quotidiano promuove la sicurezza, la resistenza e la tecnica in acqua. Scegliete tra il primo e il tardo pomeriggio: ludico, intensivo ed efficace.
Mappe
Info
Limbomar09212 Limbach-Oberfrohna
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
03.08.2614:30 Orologio
Altre date
Gebühr: 150 €
I rifugiati sono i benvenuti in biblioteca!
I tutor didattici aiutano a imparare il tedesco e a svolgere i compiti per i corsi DaZ e DaF (tedesco come seconda lingua / tedesco come lingua straniera).
Stadtbibliothek im Tietz09111 Chemnitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
28.04.26 13:00 - 15:00 orologio
Altre date
Eintritt: kostenfrei
Voranmeldung unter +49 (0)371 488 7024 oder info.kunstsammlungen@stadt-chemnitz.de.
Workshop : Yoga nel museo
Al Museo Gunzenhauser, ogni terzo venerdì alle 17.00, nel bel mezzo delle mostre, vengono proposti esercizi di yoga. Sotto la guida di professionisti, si crea una speciale combinazione di arte e movimento. Si prega di portare il proprio tappetino per lo yoga.
Voranmeldung erforderlich unter 0172 7716831 oder balance.lernen@googlemail.com
Auch als zertifizierter Krankenkassen-Präfentionskurs 10 x 90 min. möglich.
Zhineng Qigong - forza e calma dall'Estremo Oriente
Il Qigong è un metodo di guarigione dell'Estremo Oriente che prevede movimenti dolci e fluidi per rafforzare il corpo, la mente e l'anima. Adatto anche alle persone malate, promuove l'autoguarigione, l'equilibrio interiore, la flessibilità e il benessere generale.
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Galerie Art Forum Burgstädt09217 Burgstädt
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
28.04.26 19:15 - 20:45 orologio
Altre date
Der Kurs startet am 5. Mai und geht bis zum 23.Juni von 17 bis 17:45 Uhr.
La pratica della meditazione: un'introduzione
Un corso per tutti coloro che vogliono fare qualcosa di buono per il corpo e l'anima - con esercizi fisici dolci, consapevolezza del respiro e tempi di silenzio. La pratica della meditazione cristiana fornisce un'ispirazione aperta anche a chi ha un interesse spirituale.
Danza meditativa al ritmo delle stagioni
Nel corso di quattro serate, imparerete a calmarvi e ad attivare le vostre fonti di forza con danze in cerchio calme e vivaci, esercizi fisici e sequenze di danza libera. I temi della vita: diventare nuovi, crescere, dispiegarsi e lasciarsi andare risuonano continuamente.
Freitag • 08. Mai 2026 • 15:45 – 16:30 UhrTIETZ, Kursraum 5.31
Freitag • 15. Mai 2026 • 15:45 – 16:30 UhrTIETZ, Kursraum 5.31
Freitag • 22. Mai 2026 • 15:45 – 16:30 UhrTIETZ, Kursraum 5.31
Rilassarsi semplicemente insieme
Il corso offre ai genitori e ai bambini la possibilità di trascorrere del tempo insieme. Con metodi ludici e creativi si insegna come rilassarsi nella vita quotidiana e come sostenere i bambini in questo percorso.
Costellazioni di sistemi e famiglie
La vita di molte persone è controllata da dinamiche nascoste dalla famiglia. Le costellazioni familiari portano alla luce ciò che sta dietro ai problemi che rendono la vita difficile. Poiché facciamo parte del sistema familiare, siamo profondamente connessi gli uni agli altri.
Dhananjaya Yoga- und Therapiezentrum I Schönherrfabrik09113 Chemnitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
09.05.26 10:00 - 18:00 orologio
Altre date
Evento serale: sessioni di respirazione
Breathwork con Dhanya: una serata per attivare il flusso energetico e la coscienza. Attraverso la respirazione circolare si sciolgono i blocchi, si liberano le emozioni e si rafforzano corpo, mente e anima. Adatto a principianti e praticanti avanzati.
Dhananjaya Yoga- und Therapiezentrum I Schönherrfabrik09113 Chemnitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
21.05.26 18:30 - 21:00 orologio
Altre date
Anmeldung und Informationen unter 0176 20726491 oder manjabenamor.mentalcoach@outlook.de
Gestione dello stress basata sulla mindfulness
Riduzione dello stress e mindfulness nella vita di tutti i giorni: il workshop insegna metodi pratici per promuovere la calma, rafforzare l'equilibrio interiore e migliorare in modo sostenibile la qualità della vita - un percorso stimolante verso una maggiore calma e chiarezza.
Mappe
Info
ADMEDIA Chemnitz - Rehazentrum09130 Chemnitz
06.06.26 10:00 - 15:00 orologio
Altre date
Gebühr: 250 €