Canottaggio indoor
Efficace allenamento per tutto il corpo sull'ergometro a remi: Forza, resistenza e coordinazione vengono rafforzate allo stesso tempo. L'allenamento attiva i grandi gruppi muscolari e fornisce un allenamento intensivo che non danneggia le articolazioni. 🚣♂️💪
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Info
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggi 07:00 - 22:00 orologio
Altre date
Preis: 60€ pro Person
Circuito Ergometro
Allenamento intensivo a circuito su diverse macchine cardio: Ciclismo, canottaggio e altre stazioni si alternano in brevi intervalli e forniscono un efficace allenamento di resistenza e forza. Dinamico, vario e ideale per il fitness. 🚴♂️🔥
Spiaggia e campo da pallavolo
Nelle immediate vicinanze del campo in erba si trova un campo da pallavolo e da basket con una superficie in tartan che facilita le articolazioni. Le strutture sono completate da campi da spiaggia dove si può giocare anche a beach soccer.
Orienteering
La corsa incontra la navigazione: utilizzando una mappa e una bussola, si corre sul terreno superando vari punti di controllo. Oltre alla resistenza, sono richieste anche concentrazione e senso dell'orientamento: un allenamento vario per corpo e mente. 🧭🏃♂️
Open Darts für jedermann
Torneo di classificazione: Open di Oelsnitz
Questo fine settimana, la Stadthalle sarà ancora una volta tutta dedicata alle freccette.
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Info
Stadthalle Oelsnitz09376 Oelsnitz/Erzgeb.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
17.04.2618:00 Orologio
Altre date
Familien, Gruppen, Einzelpersonen
Giornata della Madre Terra
Escursione guidata con raccolta dei rifiuti presso il Röhrgraben per la "Giornata della Madre Terra" dalle 10.00 alle 15.00. Partenza e arrivo al Greifensteinstolln. Diamo insieme l'esempio della natura e della protezione dell'ambiente.
Ab 12 Uhr können sich die Teilnehmenden vor Ort für den Wettbewerb anmelden. Offizieller Start des Skatecontests ist 13 Uhr.
3° Concorso di pattinaggio di Schneeberg
Lo skate park nella zona industriale di Schneeberg diventa un punto di incontro per la scena: il 3° Schneeberg Skate Contest offre azione, musica e arte urbana nell'ambito del festival commerciale con miglio auto e riunisce skate e cultura giovanile.
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Info
Skatepark Gewerbegebiet Schneeberg08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
25.04.26 10:00 - 17:00 orologio
INIZIO STAGIONE TRAILCENTRE RABENBERG
Si festeggia l'inizio della stagione ciclistica: Con un bazar, opportunità di test, sfide e attività per grandi e piccini, sarà una giornata variegata incentrata su sentieri, tecnologia e divertimento in sella. 🚴♂️🔥
15 anni Club di tennis da tavolo Jahnsdorf e.V.
Tennis da tavolo da vicino: i visitatori possono aspettarsi un momento di sport con Alexander Flemming e Nick Neumann-Manz. Un programma vario, la tombola e l'accompagnamento musicale del DJ Tobias offriranno il miglior intrattenimento.
Turnhalle am Mahlteich09387 Jahnsdorf/Erzgeb.
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
09.05.2613:30 Orologio
Eintritt frei
Corso diurno Solo Donna - Basic
Il corso giornaliero "Woman Only - Basic" offre alle donne l'opportunità di conoscere il mondo della mountain bike, con un focus sulle tecniche di base, sui controlli di sicurezza e sugli esercizi per pedalare in sicurezza sui sentieri e su diversi tipi di terreno.
Divertimento in piscina per tutta la famiglia
Il Dr Curt-Geitner-Bad, costruito in stile Art Nouveau con pavimenti in terrazzo e ceramiche decorative smaltate, offre una sauna finlandese, un bagno di vapore e un sanarium. Ci sono corsi speciali per le famiglie, tra cui nuoto per anziani, aqua fitness e nuoto per bambini.
Jugendstilbad Dr. Curt Geitner08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 15:00 - 17:00 orologio 19:00 - 22:00 orologio
Altre date
Silberstromers FUNDORA
Azione, divertimento ed emozioni sotto lo stesso tetto: un enorme parco di trampolini, un labirinto d'avventura XXL, arrampicate sulla fun wall, laser tag, minigolf a luce nera e molto altro. Per grandi e piccini, ogni giorno qui è un'esperienza indimenticabile.
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 10:00 - 20:00 orologio
Altre date
Buchung: hier
Area bambini
Qui i più piccoli possono dare libero sfogo alla loro gioia di scoprire. Un mini scivolo che termina in una vasca di palline e una balena gigante offrono il massimo del divertimento per arrampicarsi e scatenarsi. C'è anche un gioco di memoria a parete per imparare giocando.
Mappe
Info
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 14:00 - 20:00 orologio
Altre date
Kettlebell
Allenamento funzionale per tutto il corpo con esercizi dinamici. Forza, resistenza, coordinazione e stabilità vengono rafforzate allo stesso tempo, in particolare la forza del core e della presa. Efficace, versatile e ideale per migliorare la postura, la combustione dei grassi e le prestazioni.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggi 09:00 - 19:00 orologio
Altre date
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Spalle e braccia lisce
Allenamento delicato per una maggiore mobilità e stabilità delle spalle e delle braccia. La mobilizzazione e lo stretching sciolgono le tensioni, migliorano la postura e favoriscono una sensazione di movimento libero e rilassato nella vita quotidiana.
Fianchi felici
Un allenamento efficace per migliorare la mobilità e la funzionalità di fianchi e gambe. Gli esercizi di mobilizzazione e di allungamento attivano i muscoli, la fascia e le articolazioni, sciolgono le tensioni e migliorano la postura, l'andatura e la tecnica di camminata: l'ideale per la vita quotidiana e lo sport.
Allungare e rilassare
Allenamento olistico con stretching e rilassamento. I movimenti delicati e la respirazione consapevole sciolgono le tensioni, favoriscono la flessibilità e la pace interiore: l'ideale per rigenerarsi, ridurre lo stress e aumentare il benessere.
Flusso di Flexispine
Allenamento olistico per una colonna vertebrale flessibile, stabile e sana. Esercizi delicati e mirati sciolgono le tensioni, favoriscono la postura e la mobilità e supportano i dischi intervertebrali e il naturale flusso del movimento - adatti a tutte le età.
Allenamento a intervalli ad alta intensità
Allenamenti brevi e intensi alternati a fasi di recupero. L'allenamento aumenta la resistenza, la forza e le prestazioni cardiovascolari, stimola il metabolismo e favorisce la combustione dei grassi: efficace, poco dispendioso e versatile.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggi 09:00 - 19:00 orologio
Altre date
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Percorso a piedi nudi con vasca per il calpestio dell'acqua
Il percorso a piedi nudi con vasca per il calpestio dell'acqua offre una varietà di impressioni sensoriali ed effetti positivi come il miglioramento della circolazione sanguigna, la stimolazione della circolazione, il sollievo dall'emicrania e il rafforzamento delle vene: un piacere per il corpo e per i sensi.
Silberstromers FUNDORA
Azione, divertimento ed emozioni sotto lo stesso tetto: un enorme parco di trampolini, un labirinto d'avventura XXL, arrampicate sulla fun wall, laser tag, minigolf a luce nera e molto altro. Per grandi e piccini, ogni giorno qui è un'esperienza indimenticabile.
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 10:00 - 20:00 orologio
Altre date
Buchung: hier
Area bambini
Qui i più piccoli possono dare libero sfogo alla loro gioia di scoprire. Un mini scivolo che termina in una vasca di palline e una balena gigante offrono il massimo del divertimento per arrampicarsi e scatenarsi. C'è anche un gioco di memoria a parete per imparare giocando.
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Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 14:00 - 20:00 orologio
Altre date
Spiaggia e campo da pallavolo
Nelle immediate vicinanze del campo in erba si trova un campo da pallavolo e da basket con una superficie in tartan che facilita le articolazioni. Le strutture sono completate da campi da spiaggia dove si può giocare anche a beach soccer.
Sentiero fantasma della foresta di Ehrenfriedersdorf
Grandi e piccini incontreranno il re delle rane, il gufo, il nano e molte altre figure scolpite. Dopo una deviazione alla Grotta Stülpner, ci dirigiamo verso la Greifensteine. Dalla roccia panoramica si apre una pittoresca vista panoramica.
Waldgeisterweg Triftweg09427 Ehrenfriedersdorf
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 08:00 - 21:00 orologio
Altre date
Percorso naturalistico minerario Silberstraße Ehrenfriedersdorf
Con 27 stazioni, il sentiero offre numerose opportunità di conoscere la splendida "regione del Greifenstein" su 13,7 chilometri. Questo percorso didattico è concepito come un itinerario circolare e parte dalla miniera per visitatori "Zinngrube Ehrenfriedersdorf" sul Sauberg.
Voranmeldung unter: +4937539090083
Corso di prova durante le vacanze
Non avete mai scalato altezze vertiginose? Avete mai provato la grande sensazione di arrivare finalmente in cima? Questo corso di prova è perfetto per chiunque voglia provare questa esperienza!
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Knopffabrik08056 Zwickau
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 14:00 - 16:00 orologio
Altre date
Kosten: 15 € p.P. zzgl. Eintritt (Leihmaterial ist inklusive)
Informationen zu den verschiedenen Kursen und Anmeldung unter kontakt@mondstaubtheater.de
Partecipa. Corsi di danza e teatro al Mondstaubtheater
Avete voglia di recitare o di ballare, o di entrambi? I corsi esplorano le tecniche di danza e di teatro che vi preparano a recitare sul palcoscenico. Non è necessaria un'esperienza precedente: l'importante è la curiosità, il piacere del movimento e il desiderio di esprimersi.
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Info
Mondstaubtheater e.V.08058 Zwickau
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggi 15:45 - 20:00 orologio
Altre date
Parco salti e scivoli
Il parco offre avventure emozionanti per grandi e piccini. Grazie a morbidi airbag che garantiscono un atterraggio morbido e a 6 altezze di salto su 2 torri, i visitatori possono aumentare la loro altezza, mentre i trampolini e gli scivoli offrono ulteriori emozioni e divertimento.
Divertimento da bagno con effetto curativo
Chi ha bisogno del Mar Baltico quando si ha a disposizione questa spiaggia sabbiosa lunga 300 metri! Che siate in costume da bagno o nudi, in questo specchio d'acqua naturale potrete rinfrescarvi, nuotare e allo stesso tempo fare qualcosa per la vostra salute: l'acqua ha proprietà curative!
Strandbad Filzteich08289 Schneeberg
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
02.05.26 09:00 - 20:00 orologio
Altre date
Corso diurno - Esordienti (5-7 anni)
Il corso di mezza giornata "Nano in montagna" offre ai bambini che sanno andare in bicicletta in modo sicuro l'opportunità di imparare le basi della mountain bike in modo divertente, compresi gli esercizi di equilibrio e posizionamento, nonché i primi percorsi e le tecniche di guida più importanti.