Капсульне щастя! — Створюй, наповнюй, пробуй
А тепер наповнюємо «гача-гача»! Разом із майстринею Акіко Такахаші ми створюємо маленькі сюрпризи для капсул. Будь то мініатюри, підвіски чи фігурки: завдяки лазерному різаку та 3D-друку креативні ідеї миттєво перетворюються на унікальні вироби.
Lehngericht Augustusburg09573 Augustusburg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 10:00 - 15:00 години
Приєднуйся. Створи це. Грай краще.
Разом ми створюємо величезну гру «4 в ряд»: протягом двох післяобідніх днів у «Holzkombinat» ми плануємо, пиляємо, скріплюємо гвинтами та будуємо. Тут потрібні творчість і майстерність — а потім, звісно, можна й пограти.
Heute: Wurzelgräberzeit
Anmeldung bis 3 Tage vorher bei Elisabeth Püschmann: +49162.4949195 oder info@kräuter-chemnitz.de.
Трав'яний стіл Анни
Відкрийте для себе дикорослі трави та лікарські рослини в Курфюрстін-Анна-Ґартен, Ауґустусбурґ! Випробуйте щомісячні теми, такі як "Суп з дев'яти трав" або "Куріння".
Карти
Інформація
Lehngericht Augustusburg09573 Augustusburg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
21.10.2617:00 Годинник.
Відпочинкова програма «День з яблуком та іншим» за участю природоохоронної станції «Вайдіц» (Weiditz e.V.)
Усе про яблука: діти знайомляться з садом із розкиданими деревами та його тваринними мешканцями, а потім самостійно вичавлюють свіжий яблучний сік і, звісно ж, можуть його скуштувати. На завершення заходу під час друку з яблук діти створюють невеликі творчі витвори мистецтва.
für Kinder/ Jugendliche von 6 bis 12 Jahren und Familien
Ліхтенвальдська миловарна мануфактура
На цьому майстер-класі діти дізнаються про різноманітні можливості миловаріння та виготовлять власне мило. Раніше використовували жир і попіл, пізніше додали дорогоцінну олію. Діти дізнаються, яку роль відігравало миття з милом у минулому.
Anmeldung unter 03722 93039 oder eschemuseum@limbach-oberfrohna.de
Поглиблений курс роботи на швейній машині
На цьому курсі шиття учасники створюють практичну сумку на блискавці. Учасники працюють за викрійкою, підбирають тканини та вчаться професійно вшивати застібку-блискавку - ідеальний варіант для молодих швейних експертів.
Карти
Інформація
Esche-Museum09212 Limbach-Oberfrohna
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
22.10.26 14:00 - 16:00 години
Ab 8 Jahren
Плетіння свічників
З тонких різнокольорових паперових смужок створюються майстерно сплетені свічники. Під час складання, зминання та плетіння розкривається різноманітність матеріалу — а у світлі кольори, зрештою, створюють особливу гру світла та тіні.
Карти
Інформація
Die Weberei Museum Oederan09569 Oederan
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
22.10.26 13:30 - 15:30 години
Kursgebühr: 5,00 EUR pro Stunde zzgl. Materialkosten
Anmeldung erforderlich bis zum 1.10.2025 hier
Цілюще коріння - мазь живокосту
На семінарі з пані Корнелією Рьомер свіжий корінь живокосту переробляється на ефективну мазь.
Карти
Інформація
Botanischer Garten Chemnitz09114 Chemnitz
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
25.10.26 14:00 - 16:30 години
Eintritt: 50 € (Vorkasse)
Мікропроект | Зроби це по-своєму! Створення та персоналізація щоденників разом із Queerbar
Будь то щоденник, календар чи альбом для ескізів: під час творчого майстер-класу учасники створюють щоденники, які можна поповнювати, з обкладинками з веганської шкіри. Разом вони випробовують техніки палітурного мистецтва та створюють свої улюблені вироби.
Anmeldung unter Telefon: +493713676410 oder E-Mail: muspaed@industriemuseum-chemnitz.de
Зробіть свій власний
Ніяких товарів масового виробництва - справжні вироби ручної роботи. За допомогою справжніх професіоналів ви можете виготовити власні індивідуальні ялинкові прикраси. Також є можливість взяти участь у створенні картини Трабі в людський зріст.
Музична школа на площі Томаса-Манна
Заняття пробуджують музичні таланти в ранньому віці, заохочують їх в ігровій формі та пропонують різноманітність: від вокальної та інструментальної підготовки до раннього музичного виховання та групових занять. Музичний хор дає можливість виступати на сцені та в студії звукозапису.
Anmeldung erforderlich hier
Пробні заняття в Школі мистецтв для молоді
Кожна дитина унікальна — у тому числі й у музичному плані. Під час пробних занять діти можуть ознайомитися з різними інструментами, спробувати їх у дії та отримати перший досвід. Таким чином вони в ігровій формі дізнаються, який інструмент їм найбільше підходить.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 11:00 - 15:30 години
Подальші дати
Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Молодіжна художня школа у Франкенберзі
JugendKunstSchule пропонує мистецьку освіту в галузі музичного, образотворчого та сценічного мистецтва з 2023 року. Професійні викладачі, курси для всіх вікових груп, оренда інструментів та гнучкі методи навчання - реєстрація можлива в будь-який час.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 16:30 - 18:30 години
Подальші дати
Anmeldung unter info@jks-frankenberg.de oder 037206 897862
Курс для батьків та дітей
Батьки та дитина разом насолоджуються музикою та в ігровій формі розвивають моторику, мовлення та соціальні навички. Танці, ігри в колі та ігри з пальчиками, а також класична музика забезпечують різноманітність занять. При цьому в центрі уваги завжди залишається спільний спів.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
21.10.26 14:45 - 15:30 години
Подальші дати
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Рання музична освіта
Якщо ви хочете доторкнутися до світу музики, вам сюди! Ця програма підходить для дітей віком 4-6 років, які люблять співати, танцювати та створювати музику.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
21.10.26 15:45 - 16:30 години
Подальші дати
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Рік музичної орієнтації
На практичних музичних заняттях у 1 класі діти щомісяця знайомляться з різними групами інструментів. Спів, рух, танець, активне слухання музики та гра на інструментах разом заохочують творчість, почуття ритму та музичне розмаїття.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
29.10.26 16:30 - 17:15 години
Подальші дати
Zeitplan:
06.–07.11. | Samba-Workshop mit Krzysztof „Meiokylu“ Mianowski
06.–07.11. | Taiko für Fortgeschrittene mit Sayuri Ito
06.–07.11. | Taiko für Anfänger mit Amaterasu Taiko
06.–07.11. | Kinder-Workshop mit Lenka Tomásowá
07.11. | 19:00 Uhr | Festnacht der 100 Trommeln – öffentliches Konzert
Фестиваль 100 барабанів
Протягом двох днів пропонуються різноманітні майстер-класи, в тому числі для дітей у суботу. Великий концерт відбувається в залі в суботу ввечері. Виконавці демонструють свою майстерність разом з керівниками майстер-класів. Захід завершується гігантським фестивалем 100 барабанів.
MusicX-Tiny - MusicX - раннє музичне виховання
"MusicX-Tiny" запрошує дітей віком від 1 до 5 років та їхніх батьків до ігрового музикування. За допомогою простих інструментів малюки разом відкриватимуть для себе звуки та ритми під керівництвом театрального педагога. Реєстрація можлива, але не обов'язкова.
MusicX Stollberg09366 Stollberg/Erzgeb.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
11.11.26 14:30 - 15:30 години
Подальші дати
Розфарбуйте кераміку за власними ідеями в красиві кольори
Все необхідне для розфарбовування чекає на творчих любителів кераміки. Нетоксичні фарби (70 div.) легко видаляються водою! Глазурування та випалювання відбувається в той самий день, і виріб можна забрати найпізніше через 7-10 днів.
Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Молодіжна художня школа у Франкенберзі
JugendKunstSchule пропонує мистецьку освіту в галузі музичного, образотворчого та сценічного мистецтва з 2023 року. Професійні викладачі, курси для всіх вікових груп, оренда інструментів та гнучкі методи навчання - реєстрація можлива в будь-який час.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 16:30 - 18:30 години
Подальші дати
Anmeldung erforderlich unter 0151 25229295 oder renepuetzschel@gmail.com
Художній гурток
Культурне об'єднання Burgstädt об'єднує живопис, графіку, друковані техніки та фотографію в мистецькому гуртку і представляє різноманітні роботи на спільних виставках.
Карти
Інформація
Domizil des Kunstzirkels09217 Burgstädt
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні18:00 Годинник.
Подальші дати
Anmeldung erbeten unter 0151 64322557
Курс гончарства
На курсі гончарства індивідуальні керамічні вироби створюються під експертним керівництвом Габі Кельнер - творчо, розслаблено і з великою кількістю задоволення.
Карти
Інформація
Vereinshaus Burgstädt09217 Burgstädt
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
21.10.2619:00 Годинник.
Подальші дати
ЗИМОВІ СВЯТА: міні-ткачі відкривають для себе світ ниток
У ткацькій майстерні "Міні-ткачі відкривають світ ниток" школярі віком до 16 років в ігровій формі занурюються в текстильне ремесло. З м'якої різнокольорової пряжі створюються прихватки, підставки та стрічки. Також можна спробувати себе у ткацтві на ткацькому верстаті.
ЗИМОВИЙ СВЯТКОВИЙ МАЙСТЕР-клас: роздрукуй себе!
"Роздрукуй себе! - Майстерня, повна літер" запрошує школярів віком до 16 років у світ друкарства. Вони дізнаються, як працювати з рухомими металевими та дерев'яними літерами, а також спробують власноруч спробувати процес друку на історичному друкарському верстаті.
Майстер-клас базового курсу машинного в'язання
Лабораторія Esche пропонує базовий курс машинного в'язання. Історичні в'язальні машини Veritas використовуються, щоб показати, як створюється індивідуальна та екологічна мода. Текстильна дизайнерка Вірджинія Рейл представляє техніку та повертає мистецтво в'язання до життя.
Esche-Museum09212 Limbach-Oberfrohna
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
24.10.26 13:00 - 16:30 години
Die Gebühr beträgt je Kursteil 20 €
Майстерня письма «Spektaktel»
Втілити творчі ідеї на папері та відкрити для себе власний голос: у літературній майстерні разом із поетесою-слем-виконавицею та викладачкою літератури Бірте Хеннербергер учасники створюють власні тексти, випробовуючи різні форми письма та засоби самовираження.
Anmeldung hier
Фестиваль «Спектакль» — майстер-клас з письменництва з Бірте Хеннебергер
У творчій майстерні «Spektakel» ви зможете проявити свою креативність, створювати власні тексти та відкрити для себе свій голос. Поетеса-слемерка та викладачка літератури Бірте Хеннербергер, спираючись на свій досвід, ідеї та натхнення, проведе вас світом письменництва.
Карти
Інформація
Garagen-Campus09116 Chemnitz
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
25.10.26 12:00 - 16:00 години
Teilnahme kostenfrei
E-Mail an erlebnis@wendt-kuehn.de
Осінній похід навколо Грюнхайніхена
Дослідіть околиці Грюнхайніхена з гідом та отримайте захоплююче уявлення про місцеву флору. На наступному майстер-класі у світі Wendt & Kühn ми творчо опрацюємо зібрані по дорозі природні "скарби".
Майстер-клас: Випічка з сирої їжі з сухофруктами та горіхами
Випічка без духовки: на майстер-класі ви дізнаєтеся, як із сухофруктів та горіхів створюються смачні страви сирої кухні. Основна увага приділяється натуральним інгредієнтам, практичним порадам та спільним кулінарним експериментам.
Wildpflanzen-Werkstatt09569 Oederan
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
21.10.26 18:00 - 20:00 години
Музична школа на площі Томаса-Манна
Заняття пробуджують музичні таланти в ранньому віці, заохочують їх в ігровій формі та пропонують різноманітність: від вокальної та інструментальної підготовки до раннього музичного виховання та групових занять. Музичний хор дає можливість виступати на сцені та в студії звукозапису.
Zur Anmeldung bitte den QR-Code nutzen hier
Die Ferienwerkstatt findet bis zum 23.10.2026 statt und ist für Kinder von 8 - 14 Jahren.
Святкова майстерня: Наші маршрути по Хемніцу
Відкрий для себе Хемніц заново! Під час канікул досліджуються особливі місця та реалізуються творчі ідеї за допомогою мистецтва, фотографій та історій. Разом створюються нові погляди на місто та роздуми про те, що є важливим для дітей і яким може бути майбутнє.
Карти
Інформація
Interkultureller Garten „Bunte Erde“09112 Chemnitz
сьогодні 09:30 - 16:30 години
Kostenfrei, inkl. Mittagessen
Anmeldung erforderlich hier
Пробні заняття в Школі мистецтв для молоді
Кожна дитина унікальна — у тому числі й у музичному плані. Під час пробних занять діти можуть ознайомитися з різними інструментами, спробувати їх у дії та отримати перший досвід. Таким чином вони в ігровій формі дізнаються, який інструмент їм найбільше підходить.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 11:00 - 15:30 години
Подальші дати
Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Молодіжна художня школа у Франкенберзі
JugendKunstSchule пропонує мистецьку освіту в галузі музичного, образотворчого та сценічного мистецтва з 2023 року. Професійні викладачі, курси для всіх вікових груп, оренда інструментів та гнучкі методи навчання - реєстрація можлива в будь-який час.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 16:30 - 18:30 години
Подальші дати
Приєднуйся. Створи це. Грай краще.
Разом ми створюємо величезну гру «4 в ряд»: протягом двох післяобідніх днів у «Holzkombinat» ми плануємо, пиляємо, скріплюємо гвинтами та будуємо. Тут потрібні творчість і майстерність — а потім, звісно, можна й пограти.
Anmeldung unter info@jks-frankenberg.de oder 037206 897862
Курс для батьків та дітей
Батьки та дитина разом насолоджуються музикою та в ігровій формі розвивають моторику, мовлення та соціальні навички. Танці, ігри в колі та ігри з пальчиками, а також класична музика забезпечують різноманітність занять. При цьому в центрі уваги завжди залишається спільний спів.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
21.10.26 14:45 - 15:30 години
Подальші дати
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Рання музична освіта
Якщо ви хочете доторкнутися до світу музики, вам сюди! Ця програма підходить для дітей віком 4-6 років, які люблять співати, танцювати та створювати музику.
Карти
Інформація
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
21.10.26 15:45 - 16:30 години
Подальші дати
Відпочинкова програма «День з яблуком та іншим» за участю природоохоронної станції «Вайдіц» (Weiditz e.V.)
Усе про яблука: діти знайомляться з садом із розкиданими деревами та його тваринними мешканцями, а потім самостійно вичавлюють свіжий яблучний сік і, звісно ж, можуть його скуштувати. На завершення заходу під час друку з яблук діти створюють невеликі творчі витвори мистецтва.
ЗИМОВІ СВЯТА: міні-ткачі відкривають для себе світ ниток
У ткацькій майстерні "Міні-ткачі відкривають світ ниток" школярі віком до 16 років в ігровій формі занурюються в текстильне ремесло. З м'якої різнокольорової пряжі створюються прихватки, підставки та стрічки. Також можна спробувати себе у ткацтві на ткацькому верстаті.
für Kinder/ Jugendliche von 6 bis 12 Jahren und Familien
Ліхтенвальдська миловарна мануфактура
На цьому майстер-класі діти дізнаються про різноманітні можливості миловаріння та виготовлять власне мило. Раніше використовували жир і попіл, пізніше додали дорогоцінну олію. Діти дізнаються, яку роль відігравало миття з милом у минулому.
Школа танцю Köhler-Schimmel
Найтрадиційніша танцювальна школа міста є однією з найстаріших у Німеччині. Вона формує танцювальну культуру з 1829 року - від класичного вальсу до хіп-хопу. Сьогодні Тіло Шиммель та його дружина продовжують керувати школою, об'єднані чистою пристрастю до танців.
Пропозиції в танцювальній студії в Хемніці
Das ADTV Tanzstudio Chemnitz bietet eine breite Auswahl an Tanzkursen für alle Altersgruppen und Niveaus, von klassischen Tänzen bis zu modernen Trends, und fördert sowohl das technische Können als auch die Freude am Tanz.
Das Tanzstudio Chemnitz09113 Chemnitz
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 17:30 - 22:30 години
Подальші дати
Admedia Chemnitz - Реабілітаційний центр
Реабілітаційний центр площею 4 000 м² поєднує в собі сучасні терапевтичні кабінети, басейн, релаксаційні зони та бістро. Окрім фізіотерапії, ерготерапії та реабілітації, пропозиція включає широкий спектр курсів для здоров'я, профілактики та фітнесу.
Admedia Chemnitz - Фізіотерапевтичний центр
ADMEDIA вже понад 20 років пропонує фізіотерапію на найвищому рівні - з найсучаснішими технологіями, міждисциплінарною концепцією та індивідуальним підходом. Так ми забезпечуємо ефективну реабілітацію та найкращу підтримку вашого здоров'я.
ADMEDIA Chemnitz - Physiotherapiezentrum09130 Chemnitz
сьогодні 07:00 - 19:30 години
Подальші дати
Клуб "Feel Good
Фітнес-студія пропонує зону вільних ваг площею понад 500 квадратних метрів, включаючи велику зону крос-тренувань. Окрім тенісу, бадмінтону, сквошу, настільного тенісу та боулінгу, любителі спорту з м'ячем можуть скористатися трьома майданчиками для пляжного волейболу та критим баскетбольним майданчиком.
Набути впевненості через навчання
Будь то легковий автомобіль, позашляховик, фургон, автокемпер або будинок на колесах; будь то мопед, скутер або мотоцикл - водії набувають безпеки завдяки навчанню, і Заксенрінг пропонує це в повній мірі. Програми з безпеки водіння пропонуються для вантажівок та автобусів.
Sachsenring - Fahrsicherheitszentrum am Sachsenring09353 Oberlungwitz
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 08:00 - 16:30 години
Подальші дати
Voranmeldung unter +49 (0)371 488 7024 oder info.kunstsammlungen@stadt-chemnitz.de.
Майстер-клас: Йога в музеї
У Музеї Гунценгаузера вправи з йоги пропонуються кожної третьої п'ятниці о 17:00 посеред виставок. Під професійним керівництвом створюється особливе поєднання мистецтва та руху. Будь ласка, приносьте власні килимки для йоги.
Біженців чекають у бібліотеці!
Навчальні наставники допомагають у вивченні німецької мови та виконанні домашніх завдань для курсів DaZ та DaF (німецька як друга / німецька як іноземна).
Stadtbibliothek im Tietz09111 Chemnitz
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
20.10.26 13:00 - 15:00 години
Подальші дати
Eintritt: kostenfrei
практичний семінар - продажі: мислення воронкою у повсякденному житті
Практика замість теорії: на воркшопі ви дізнаєтесь, як насправді працює мислення за принципом воронки - як онлайн, так і офлайн. На прикладі кафе-морозива ви безпосередньо попрактикуєтесь, отримаєте зворотній зв'язок і заберете з собою власну міні-воронку. Ваш практичний поштовх для продажів у понеділок.
Anmeldung und Informationen hier
Вийдіть із світу власних фантазій: секрет концентрації — як позбутися відволікаючих факторів
Яке це відчуття, коли думки заспокоюються? Чи взагалі це можливо? Дізнайтеся, як працює ваш розум, чому виникають відволікаючі фактори та як навчитися відпускати їх — заради більшої ясності, спокою та справжньої зосередженості.
Voranmeldung unter +49 (0)371 488 7024 oder info.kunstsammlungen@stadt-chemnitz.de.
Майстер-клас: Йога в музеї
У Музеї Гунценгаузера вправи з йоги пропонуються кожної третьої п'ятниці о 17:00 посеред виставок. Під професійним керівництвом створюється особливе поєднання мистецтва та руху. Будь ласка, приносьте власні килимки для йоги.
Інтерактивний семінар: Як зберегти здоров’я в холодну пору року
Здоров’я восени та взимку: на цьому інтерактивному майстер-класі ви дізнаєтеся, як чисті рослинні есенції можуть природним чином допомогти вам пережити холодну пору року. Разом ми створимо засіб для зміцнення імунітету, який можна забрати з собою.
Anmeldung unter 0172 3762393 oder hier
Осінні музичні подорожі
Година, сповнена спокою, розслаблення та заспокійливих звуків, дозволяє відсунути повсякденні турботи на другий план. М’які коливання звукових чаш допомагають заспокоїтися, зняти напругу, відпустити все зайве та набратися нових сил.
Карти
Інформація
Kursraum09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
30.10.26 17:30 - 18:30 години
Подальші дати
Energieausgleich: 20 €
Системні та сімейні сузір'я
Життя багатьох людей контролюється прихованою динамікою з боку їхньої родини. Сімейні сузір'я проливають світло на те, що стоїть за проблемами, які ускладнюють життя. Оскільки ми є частиною сімейної системи, ми глибоко пов'язані один з одним.
Dhananjaya Yoga- und Therapiezentrum I Schönherrfabrik09113 Chemnitz
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
07.11.26 10:00 - 18:00 години
Вечірня подія: Дихальні сесії
Дихальна робота з Дханою: вечір для активізації енергетичного потоку та свідомості. За допомогою кругового дихання знімаються блокування, вивільняються емоції, зміцнюються тіло, розум і душа. Підходить для початківців і просунутих практиків.
Dhananjaya Yoga- und Therapiezentrum I Schönherrfabrik09113 Chemnitz
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
12.11.26 18:30 - 21:00 години
Anmeldung unter 0172 3762393 oder hier
Майстер-клас — Відкрийте для себе світ звукових чаш
Відкрийте для себе цілющий вплив звукових чаш, відчуйте їхні вібрації на своєму тілі та знайдіть внутрішній спокій. Дізнайтеся цікаві факти про роботу зі звуком, спробуйте практичні вправи та на завершення насолодіться розслаблюючою звуковою подорожжю.
Карти
Інформація
Kursraum09669 Frankenberg/Sa.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
14.11.26 10:00 - 12:00 години
Energieausgleich 52 €
Реколекції з цигун та медитацією
Зима запрошує до роздумів. Цигун і медитація сприяють рефлексії та внутрішній ясності. На віллі Еше потріскує вогонь, а вправи дарують розслаблення і благополуччя. Запрошення до спокою та уважності в цю особливу пору року.
Anmeldung und Informationen unter 0176 20726491 oder manjabenamor.mentalcoach@outlook.de
Управління стресом на основі усвідомленості
Зменшення стресу та усвідомленість у повсякденному житті: воркшоп навчає практичним методам сприяння спокою, зміцнення внутрішньої рівноваги та сталого покращення якості життя - надихаючий шлях до більшого спокою та ясності.
Карти
Інформація
ADMEDIA Chemnitz - Rehazentrum09130 Chemnitz
28.11.26 10:00 - 15:00 години
Gebühr: 250 €