Веслування в приміщенні
Ефективне тренування всього тіла на гребному ергометрі: Сила, витривалість і координація зміцнюються одночасно. Тренування активує великі групи м'язів і забезпечує інтенсивне тренування, яке є легким для суглобів. 🚣♂️💪
Карти
Інформація
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
сьогодні 07:00 - 22:00 години
Подальші дати
Preis: 60€ pro Person
Схема ергометра
Інтенсивне кругове тренування на різних кардіотренажерах: Велосипедні, гребні та інші станції чергуються з короткими інтервалами і забезпечують ефективне тренування витривалості та сили. Динамічне, різноманітне та ідеальне для фітнесу. 🚴♂️🔥
Пляж і волейбольний майданчик
У безпосередній близькості від трав'яного поля є волейбольний та баскетбольний майданчики з тартановим покриттям, яке не шкодить суглобам. Доповнюють спортивні споруди пляжні майданчики, на яких також можна грати в пляжний футбол.
Спортивне орієнтування
Біг поєднується з навігацією: використовуючи карту та компас, ви біжите місцевістю повз різні контрольні пункти. Окрім витривалості, потрібні також концентрація та відчуття напрямку - різноманітне тренування для тіла та розуму. 🧭🏃♂️
Open Darts für jedermann
Рейтинговий турнір: Oelsnitz Open
Цими вихідними Стадіон знову буде присвячений дартсу.
Карти
Інформація
Stadthalle Oelsnitz09376 Oelsnitz/Erzgeb.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
17.04.2618:00 Годинник.
Подальші дати
Familien, Gruppen, Einzelpersonen
День Матері-Землі
Похід зі збором сміття на Рерграбен до "Дня Матері-Землі" з 10 ранку до 15:00. Старт і фініш на Грайфенштайнштольн. Покажемо приклад дбайливого ставлення до природи та захисту довкілля разом.
Ab 12 Uhr können sich die Teilnehmenden vor Ort für den Wettbewerb anmelden. Offizieller Start des Skatecontests ist 13 Uhr.
3-й турнір зі скейтбордингу ім. Шнеберга
Скейт-парк в індустріальній зоні Шнеберг стає місцем зустрічі сцени: 3-й Schneeberg Skate Contest пропонує екшн, музику та урбаністичне мистецтво в рамках торгового фестивалю з автомобільною милею і об'єднує скейт- та молодіжну культуру.
Карти
Інформація
Skatepark Gewerbegebiet Schneeberg08289 Schneeberg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
25.04.26 10:00 - 17:00 години
ВІДКРИТТЯ СЕЗОНУ В ТРЕЙЛ-ЦЕНТРІ "РАБЕНБЕРГ
Початок велосезону відсвятковано: З базаром, можливостями для тестування, викликами та заходами для молодих і старих, це буде різноманітний день, зосереджений на стежках, технологіях та задоволенні від їзди на велосипеді. 🚴♂️🔥
15 років клубу настільного тенісу Jahnsdorf e.V.
Топовий настільний теніс зблизька: відвідувачі можуть розраховувати на спортивну родзинку за участю Олександра Флеммінга та Ніка Нойманн-Манца. Різноманітна програма, томбала та музичний супровід від DJ Tobias забезпечать найкращі розваги.
Turnhalle am Mahlteich09387 Jahnsdorf/Erzgeb.
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
09.05.2613:30 Годинник.
Eintritt frei
Одноденний курс "Тільки для жінок" - базовий
Одноденний курс "Тільки для жінок - базовий" пропонує жінкам можливість познайомитися зі світом гірських велосипедів, зосередившись на базових техніках, перевірці безпеки та вправах для безпечного катання на трасах і в різних типах місцевості.
Плавання - задоволення для всієї родини
Готель Dr Curt-Geitner-Bad, побудований у стилі модерн з тераццо підлогою та глазурованою декоративною керамікою, пропонує фінську сауну, парову лазню та санаторій. Є спеціальні курси для сімей, включаючи плавання для дорослих, аква-фітнес і плавання для немовлят.
Jugendstilbad Dr. Curt Geitner08289 Schneeberg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 15:00 - 17:00 години 19:00 - 22:00 години
Подальші дати
Silberstromers FUNDORA
Дійство, веселощі та гострі відчуття під одним дахом: величезний батутний парк, пригодницький лабіринт XXL, лазіння на веселій стіні, лазертаг, міні-гольф з чорним світлом та багато іншого. Для молодих і старих - кожен день тут незабутній.
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 10:00 - 20:00 години
Подальші дати
Buchung: hier
Зона для немовлят
Найменші можуть дати волю своїй радості відкриттів. Міні-гірка, яка закінчується басейном з кульками, та гігантський кит забезпечують ідеальні умови для лазіння та стрибання. Також є настінна гра на пам'ять для навчання через гру.
Карти
Інформація
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 14:00 - 20:00 години
Подальші дати
Гиря
Функціональне тренування всього тіла з динамічними вправами. Сила, витривалість, координація та стабільність зміцнюються одночасно, особливо сила м'язів та сила хвату. Ефективний, універсальний та ідеальний для покращення постави, спалювання жиру та підвищення працездатності.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
сьогодні 09:00 - 19:00 години
Подальші дати
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Гладкі плечі та руки
М'яке тренування для більшої рухливості та стабільності в плечах і руках. Мобілізація і розтяжка знімають напругу, покращують поставу і сприяють вільному, розслабленому відчуттю руху в повсякденному житті.
Щасливі стегна
Ефективне тренування для покращення рухливості та функцій стегон і ніг. Вправи на мобілізацію та розтяжку активізують м'язи, фасції та суглоби, знімають напругу та покращують поставу, ходу та техніку ходьби - ідеально підходить для повсякденного життя та спорту.
Розтяжка та розслаблення
Холістичне тренування з розтяжкою та розслабленням. М'які рухи та усвідомлене дихання знімають напругу, сприяють гнучкості та внутрішньому спокою - ідеально для регенерації, зменшення стресу та покращення самопочуття.
Flexispine Flow
Комплексне тренування для гнучкого, стабільного та здорового хребта. М'які, цілеспрямовані вправи знімають напругу, покращують поставу і рухливість, підтримують міжхребцеві диски і природний потік рухів - підходять для будь-якого віку.
Високоінтенсивне інтервальне тренування
Короткі, інтенсивні тренування чергуються з фазами відновлення. Тренування підвищує витривалість, силу та серцево-судинну продуктивність, прискорює метаболізм і сприяє спалюванню жиру - ефективне, економне та універсальне.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
сьогодні 09:00 - 19:00 години
Подальші дати
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Доріжка для босоніжок з басейном для бігу з водою
Доріжка босоніж з басейном для крокування босоніж пропонує різноманітні сенсорні враження та позитивні ефекти, такі як покращення кровообігу, стимуляція кровообігу, полегшення від мігрені та зміцнення вен - задоволення для тіла та почуттів.
Silberstromers FUNDORA
Дійство, веселощі та гострі відчуття під одним дахом: величезний батутний парк, пригодницький лабіринт XXL, лазіння на веселій стіні, лазертаг, міні-гольф з чорним світлом та багато іншого. Для молодих і старих - кожен день тут незабутній.
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 10:00 - 20:00 години
Подальші дати
Buchung: hier
Зона для немовлят
Найменші можуть дати волю своїй радості відкриттів. Міні-гірка, яка закінчується басейном з кульками, та гігантський кит забезпечують ідеальні умови для лазіння та стрибання. Також є настінна гра на пам'ять для навчання через гру.
Карти
Інформація
Silberstromers FUNDORA08289 Schneeberg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 14:00 - 20:00 години
Подальші дати
Пляж і волейбольний майданчик
У безпосередній близькості від трав'яного поля є волейбольний та баскетбольний майданчики з тартановим покриттям, яке не шкодить суглобам. Доповнюють спортивні споруди пляжні майданчики, на яких також можна грати в пляжний футбол.
Лісова стежка привидів Еренфрідерсдорфа
Юні та дорослі дослідники зустрінуть жаб'ячого короля, сову, гнома та багато інших різьблених фігур. Після обходу печери Штюльпнер ми прямуємо до скелі Грайфенштайн. З оглядової скелі відкривається мальовничий панорамний краєвид.
Waldgeisterweg Triftweg09427 Ehrenfriedersdorf
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 08:00 - 21:00 години
Подальші дати
Гірнича природна стежка Silberstraße Ehrenfriedersdorf
Стежка, що складається з 27 станцій, пропонує численні можливості познайомитися з прекрасним "регіоном Грайфенштайн" протягом 13,7 кілометрів. Цей освітній маршрут прокладений по колу і починається біля оглядової шахти "Zinngrube Ehrenfriedersdorf" на горі Зауберг.
Voranmeldung unter: +4937539090083
Дегустаційний курс під час канікул
Ніколи не піднімалися на запаморочливі висоти? Не відчували чудового відчуття, коли нарешті досягли вершини? Цей дегустаційний курс ідеально підходить для тих, хто хотів би це відчути!
Карти
Інформація
Knopffabrik08056 Zwickau
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 14:00 - 16:00 години
Подальші дати
Kosten: 15 € p.P. zzgl. Eintritt (Leihmaterial ist inklusive)
Informationen zu den verschiedenen Kursen und Anmeldung unter kontakt@mondstaubtheater.de
Візьми участь. Танцювальні та театральні курси в театрі Mondstaubtheater
Хочеш стати актором чи танцюристом, або і тим, і іншим? На курсах вивчаються танцювальні та театральні техніки, які підготують вас до виступів на сцені. Попередній досвід не обов'язковий - важливі лише допитливість, насолода від руху та бажання самовираження.
Карти
Інформація
Mondstaubtheater e.V.08058 Zwickau
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогодні 15:45 - 20:00 години
Подальші дати
Парк стрибків та гірок
Парк пропонує захоплюючі пригоди для молодих і старих. Завдяки м'яким подушкам безпеки, які гарантують м'яке приземлення, та 6 висотам для стрибків на 2 вежах, відвідувачі можуть збільшити свій зріст, а батути та гірки забезпечують додаткові розваги та гострі відчуття.
Задоволення від купання з лікувальним ефектом
Кому потрібне Балтійське море, коли поруч є цей піщаний пляж довжиною 300 метрів! У купальнику чи голяка - у цих природних водах можна освіжитися, поплавати і водночас зробити щось для свого здоров'я: вода має цілющі властивості!
Strandbad Filzteich08289 Schneeberg
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
02.05.26 09:00 - 20:00 години
Подальші дати
Денний курс - новачки (5-7 років)
Південний курс "Гном на горі" пропонує дітям, які вміють безпечно їздити на велосипеді, можливість у веселій формі навчитися основам катання на гірському велосипеді, включаючи вправи на рівновагу та позиціонування, а також перші маршрути та важливі техніки катання.