x
- HH
- 00
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- mm
- 00
- 15
- 30
- 45
З 3-метрової вежі або безпосередньо в дитячий басейн - Splash!!!!!!!!
Зал, який відкрився у 2024 році, новий і сучасний! 25-метровий плавальний басейн, навчальний басейн і дитячий басейн для веслування, а також 3-метрова вишка і 1-метрова дошка з власним басейном для стрибків у воду. У залі, готовому до змагань, також є снек-бар.
Bernsdorfer Bad09126 Chemnitz
Більше інформації про дружні профілі та організаторів
сьогоднівідчинені до 21:00 години
Подальші дати
Тренування у фітнес-студії FLEXX
Люди, які тренуються у Flexx, прагнуть почуватися здоровими та задоволеними своєю фігурою. Досягти успіху та зміцнити імунітет, щоб запобігти хворобам, збільшити силу та покращити рухливість.
FLEXX назад
Зміцнення та розтягування м'язів спини є центральним елементом цього курсу, під час якого зникає будь-яка напруга в області спини. Курс (також для не членів клубу) субсидується лікарняними касами! Додаткову інформацію можна отримати в студії.
Кругові тренування FLEXX
Кругові тренування на змінному обладнанні не дають вам зупинятися. Складність регулюється швидкістю виконання. Це тренує витривалість і м'язову силу та ідеально підходить для початківців. (також для не членів клубу)
Les Mills Bodypump
Les Mills Bodypump - це курсова програма для зміцнення, формування та тонізації всього тіла за допомогою штанги. Ви тренуєте сідниці, руки, прес та багато іншого за допомогою присідань, жимів, підйомів та скручувань. (також для не членів клубу)
FLEXX Bodyswing
Це функціональне тренування для всього тіла, спрямоване на всі групи м'язів. Завдяки "гойданню" тренувальної поверхні ви постійно тренуєте, зокрема, дрібні глибокі м'язи. Він також підходить для тренування рівноваги.
Les Mills LMI Step
Це степ-тренування з простими рухами, такими як ходьба або підйом по сходах. Вона формує тіло, особливо ноги та сідниці, і поєднує класичну степ-аеробіку з атлетичними вправами, такими як віджимання або вправи з дисками. (також для не членів клубу)
Les Mills Bodybalance
Les Mills Bodybalance - це послідовність вправ на розтяжку, рухів і поз з йоги, тайцзи та пілатесу під плавну музику. Важливою складовою є контрольоване дихання. Результат - розслаблення, сила та гнучкість. (також для не членів клубу)
Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Ароматерапія для душі
Ефірні олії можуть позитивно впливати на психіку. Різні психологічні стани, такі як смуток, нервозність, тривога тощо, можна гармонізувати за допомогою індивідуально підібраних ефірних олій.
Карти
Інформація
Self-In - Heilpraxis für Psychotherapie09126 Chemnitz
сьогодніцілий день.
Подальші дати
Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Матричне квантове лікування
В результаті можуть бути вирішені емоційні блокування і страхи, фізичні скарги і негативні поведінкові патерни. Також можливе виконання бажань, трансформація переконань і прояснення проблем у стосунках.
Карти
Інформація
Self-In - Heilpraxis für Psychotherapie09126 Chemnitz
сьогодніцілий день.
Подальші дати
Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Розмовна терапія за Роджерсом
Цей метод базується на клієнтоорієнтованому підході. Йдеться про абсолютну вдячність, емпатію та конгруентність з клієнтом. Метою є полегшення симптомів і підвищення життєстійкості. Впевненість у собі та довіра можуть зростати.
Карти
Інформація
Self-In - Heilpraxis für Psychotherapie09126 Chemnitz
сьогодніцілий день.
Подальші дати
Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Позитивно впливайте на енергетичні потоки за допомогою Рейки
За допомогою цього енергетичного методу енергія повинна текти туди, де вона потрібна. Це може мати гармонізуючий вплив на одержувача, звільнити блокування і сприяти самовідновленню. Напруга і біль можуть зменшитися в результаті.
Карти
Інформація
Self-In - Heilpraxis für Psychotherapie09126 Chemnitz
сьогодніцілий день.
Подальші дати