Bitte eigene Yogamatte mitbringen
Kulinarischer Yoga Workshop
Der kulinarische Yoga-Workshop verbindet Bewegung, Achtsamkeit und bewussten Genuss. Yoga-Einheiten, Naturerlebnisse und kleine kulinarische Highlights schaffen Raum für Entspannung, Inspiration und neue Impulse für einen ausgewogenen Alltag.
10. Campana – Festival der Klänge
Bereits zum zehnten Mal treffen sich Klanginstrumentenbauer, Therapeuten, Klangkünstler, Musiker und Klanginteressierte zum Eintauchen in tiefenentspannende, akustische und obertonreiche Klangwelten auf der Rochsburg.
Ab 16 Jahren
Workshop: Rauhnächte – Magie zwischen den Jahren
Die besondere Zeit der Rauhnächte lädt zum Innehalten, Reflektieren und Neuausrichten ein. Der Workshop verbindet Wissenswertes zu Traditionen und Ritualen mit Journaling, persönlicher Reflexion und einer entspannenden Yin-Yoga-Einheit.