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Der Kurs startet am 6. August und geht über 8 Termine mittwochs.
fitdankbaby (3-12 Monate)
Das ist ein mitreißender Kurs für fitnessbegeisterte Mamas, der nach dem fitdankbaby-Konzept gestaltet ist. Hier kombinieren Mamas Spielzeit für ihr Baby & Sport für sich. Das Baby ist die ganze Zeit bei seiner Mama & wird bei vielen Übungen mit eingebunden.
Der Kurs startet am 6. August und geht über 8 Termine mittwochs.
fitdankbaby (3-12 Monate)
Das ist ein mitreißender Kurs für fitnessbegeisterte Mamas, der nach dem fitdankbaby-Konzept gestaltet ist. Hier kombinieren Mamas Spielzeit für ihr Baby & Sport für sich. Das Baby ist die ganze Zeit bei seiner Mama & wird bei vielen Übungen mit eingebunden.
Der Kurs startet am 6. August und geht über 8 Termine mittwochs.
BeboFit - dein Rückbildungskurs
Beim Rückbildungsprogramm BeboFit finden frischgebackene Mamas zurück zur starken Körpermitte. Die Wahrnehmung & funktionale Arbeit von Beckenboden & Muskelkorsett werden geschult. So wird die Basis für einen gesunden & funktionsfähigen Mama-Körper geschaffen.