Wer will im Sommer schon drinnen Sport machen? Also wie wär‘s mit einer Runde Beachvolleyball auf einem der zwei Plätze am Naturteich? Ball schnappen, Eintritt zahlen und los geht‘s.
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Heute 09:30 - 19:00 Uhr
Weitere Termine
Eintritt: 3 € / erm. 2 €
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Jessica Reinwardt
Nur mit Anmeldung
Der Kurs startet ab 28. Juli und geht über 8 Termine montags.
3.2 km
fitdankbaby (3-12 Monate)
Das ist ein mitreißender Kurs für fitnessbegeisterte Mamas, der nach dem fitdankbaby-Konzept gestaltet ist. Hier kombinieren Mamas Spielzeit für ihr Baby & Sport für sich. Das Baby ist die ganze Zeit bei seiner Mama & wird bei vielen Übungen mit eingebunden.
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28.07.25 09:30 - 10:45 Uhr
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Jessica Reinwardt
Der Kurs startet am 28. Juli und geht über 8 Termine montags
3.2 km
BeboFit - dein Rückbildungskurs
Beim Rückbildungsprogramm BeboFit finden frischgebackene Mamas zurück zur starken Körpermitte. Die Wahrnehmung & funktionale Arbeit von Beckenboden & Muskelkorsett werden geschult. So wird die Basis für einen gesunden & funktionsfähigen Mama-Körper geschaffen.
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28.07.25 11:00 - 12:15 Uhr
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Jessica Reinwardt
Nur mit Anmeldung
Der Kurs startet am 28. Juli und geht über 8 Termine montags.
3.2 km
BellySport
Ab der 14. SSW - von Anfang an aktiv und fit mit Babybauch! In diesem Kurs wird sich voll und ganz nur auf das Wohlbefinden werdender Mamas konzentriert: Mit gezielten und leichten Übungen in Bewegung bleiben und Schwangerschaftsbeschwerden entgegenwirken.