x
- HH
- 00
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- mm
- 00
- 15
- 30
- 45
Szenebar im Herzen der Stadt - drinnen und draußen
Diese Bar lässt die Gäste ihre Whiskys, Longdrinks oder Biere mit besonderem Genuss und in ungewöhnlichem Ambiente genießen. Ist es innen zu heiß, geht es nach draußen unter freien Himmel, die Stimmung der City erleben und einen Cocktail schlürfen.
Rustikale Einladung am Chemnitzfluss
Innen rustikal und draußen luftig - mit seiner großartigen Lage zwischen historischer Markthalle, nahe der Hartmann-Halle und direkt am Wasser heißt es: "Hier schmeckt das Leben". Und das bei deftiger deutscher Küche zu frisch gezapften Bier vom Fass. Prost!
Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Aromatherapie für die Seele
Ätherische Öle können die Psyche positiv beeinflussen. Unterschiedliche psychische Verfassungen, wie beispielsweise Traurigkeit, Nervosität, Ängstlichkeit usw. können durch individuell ausgewählte ätherische Öle harmonisiert werden.
Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Matrix-Quantenheilung
Dadurch können emotionale Blockaden und Ängste, körperliche Beschwerden sowie negative Verhaltensmuster aufgelöst werden. Auch die Erfüllung von Wünschen, Transformation von Glaubenssätzen und die Klärung von Beziehungsthemen sind möglich.
Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Gesprächstherapie nach Rogers
Dieses Verfahren basiert auf einem klientenzentrierten Ansatz. Es geht um absolute Wertschätzung, Empathie & Kongruenz gegenüber dem Klienten. So sollen Symptomatik gemildert, Widerstandsfähigkeit forciert werden. Selbstvertrauen und Zuversicht können wachsen.
Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Mit Reiki Energiefluss positiv beeinflussen
Bei dieser energetischen Methode soll die Energie dahin fließen, wo sie gebraucht wird. Es kann auf den Empfangenden harmonisierend wirken, Blockaden lösen und Selbstheilungskräfte fördern. Verspannung und Schmerzen können sich dadurch bessern.
Flexx Gelenkfit
In kleinen Gruppen von 1-10 Personen werden durch Stabilisations- & Mobilisationstraining für die Gelenke, Beweglichkeitstraining und Kräftigung der Tiefenmuskulatur die Gelenke fit gemacht.
Zumba
Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. (auch für Nicht-Mitglieder)
Les Mills Core
Les Mills Core ist ein wissenschaftlich fundiertes, aus dem Profisport inspiriertes Core-Workout, das die ultimative Körperspannung trainiert und den Rumpf stärkt. (auch für Nicht-Mitglieder)
Les Mills LMI Step
Ist ein Step-Workout mit simplen Bewegungen wie Gehen oder Treppensteigen. Es formt den Körper, besonders Beine & Po, vereint klassische Step Aerobic mit athletischen Übungen wie Liegestütze oder Übungen mit Gewichtsscheiben. (auch für Nicht-Mitglieder)
Les Mills Shapes
Dieses Programm ist ein von Pilates und Power Yoga inspiriertes Workout, das den Körper durch kleine, kontrollierte Bewegungen formt und stärkt.
Les Mills RPM - Indoorcycling
Der Fahrrad-Fitnesskurs. Fahre zu aufregender Musik um die Fitness zu erhöhen, die Pfunde purzeln zu lassen und bestens auf die nächste Radtour vorbereitet zu sein.