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Dalla torre di 3 metri o direttamente nella piscina per bambini - Splash!!!!!!!!
Il palazzetto, inaugurato nel 2024, è nuovo e moderno! Una piscina di 25 metri, una piscina didattica e una piscina per bambini, oltre a una torre di 3 metri e un trampolino di 1 metro con una vasca per i tuffi. La sala, pronta per le competizioni, dispone anche di uno snack bar.
Bernsdorfer Bad09126 Chemnitz
Maggiori informazioni sui profili amichevoli e sugli organizzatori
oggiaperto fino a 21:00 in punto
Altre date
Le settimane della carne nella casa del mercato
Due settimane di piacere della carne nella Markthaus: il bistrot offre piatti di carne che cambiano ogni giorno, preparati al momento con passione artigianale. Tagli pregiati, salsicce fatte in casa e specialità di produzione propria attendono gli intenditori al banco.
La casa del mercato nella stazione di pompaggio
Un edificio tutelato, che vale la pena di vedere e che è una festa per gli intenditori. Gli interni unici, con attrezzature storiche e arte moderna, non solo fanno da sfondo a prodotti di alta qualità come carne, pasta e formaggio, ma sono anche un luogo da portare via o da gustare subito.
Allenamento presso la palestra FLEXX
Le persone che si allenano presso Flexx mirano a sentirsi in salute e felici della propria figura. Raggiungere il successo e rafforzare il sistema immunitario per prevenire le malattie, aumentare la forza e migliorare la mobilità.
Allenamento a circuito FLEXX
L'allenamento a circuito su attrezzature alternate mantiene il ritmo. La difficoltà è controllata dalla velocità di esecuzione. Questo allenamento allena la resistenza e la forza muscolare ed è ideale per i principianti. (anche per i non soci)
Speciale pancia Flexx
L'allenamento, che si svolge in piccoli gruppi di 1-10 persone, migliora il tono muscolare del core e del pavimento pelvico.
Zumba
La Zumba è un mix di aerobica e di elementi di danza prevalentemente latino-americani. Tuttavia, la Zumba non funziona contando le battute, ma segue il flusso della musica. (anche per i non soci)
Les Mills RPM
L'RPM è un allenamento in bicicletta in cui si completano molti picchi cardio attraverso la simulazione di salite e sprint, bruciando così molte calorie e migliorando la forma cardio.
FLEXX indietro
Il rafforzamento e l'allungamento dei muscoli della schiena sono al centro di questo corso, durante il quale tutte le tensioni nella zona della schiena scompaiono. Il corso (anche per i non soci) è sovvenzionato dalle compagnie di assicurazione sanitaria! Ulteriori informazioni sono disponibili in studio.
Sviluppo della forza Les Mills
Si tratta di un allenamento completo del corpo con i pesi. Migliora la tecnica con movimenti lenti e controllati in combinazione con esercizi funzionali e allenamento dinamico degli addominali.
Forme Les Mills
Questo programma è un allenamento ispirato al Pilates e al Power Yoga che modella e rafforza il corpo attraverso piccoli movimenti controllati.
Flexx Schienale funzionale
L'allenamento della schiena con il proprio peso corporeo e con vari ausili come bilancini, kettlebell, palle mediche e altri pesi rafforza i muscoli della schiena. Si svolge in piccoli gruppi di 1-10 persone.