Le lezioni di PowerYoga prevedono allenamenti freschi che danno fiducia in se stessi e promettono divertimento. Si lavora con stepper, manubri, dischi e, soprattutto, con la pura forza muscolare, che ha un effetto sia sulla resistenza che sulla linea.
Ina Lang sostiene le future mamme nella loro mobilità. Gli esercizi di movimento e mantenimento sono divertenti e rappresentano un equilibrio rafforzativo e rilassante allo stesso tempo. Il bambino è qui? Un corso post-parto con movimenti musicali, perfetto per il pavimento pelvico.
Cari uomini! Lo yoga è per tutti. Lo yoga aiuta a prevenire gli infortuni, ad allenare l'equilibrio, a migliorare la concentrazione, la coordinazione, la postura e molto altro ancora. Esistono corsi per principianti e per praticanti avanzati.
In questo studio di yoga le persone vengono aiutate a lasciar andare le cose vecchie e a risolvere i problemi per acquisire maggiore gioia di vivere. Questo è anche il posto giusto per smettere di fumare o per raggiungere il peso desiderato attraverso l'ipnosi.
Per i bambini in età scolare, una lezione di yoga è un modo meraviglioso per calmarsi e rilassarsi. Gli esercizi e i movimenti articolari sono anche molto divertenti. Così la giornata può continuare allegramente!
Questi corsi, che possono essere prenotati sia da principianti che da studenti esperti, sono ideali per ridurre lo stress, rafforzare la schiena e le spalle e migliorare la postura.
Con prodotti selezionati di alta qualità, sempre preparati al momento, "Tappas" di Ralf offre agli amici della gastronomia mediterranea esperienze di gusto speciali. Il catering per eventi e la cucina dal vivo sono disponibili su richiesta per ogni tipo di celebrazione.
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oggiaperto fino a 23:00 in punto
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4.5 km
Pattinaggio notturno in pista
Pattinaggio notturno unico sulla pista magicamente illuminata: oltre 2 km di pura libertà su ruote! Che si tratti di scivolare in modo rilassato o di battere record personali: un'esperienza piena di energia e di atmosfera. Snack, bevande e momenti da pelle d'oca inclusi.
Nelle 49 camere - di cui 36 doppie, 8 singole, 3 multiple e 2 storiche suite nuziali - ogni ospite troverà una casa lontano da casa! Dotate di WLAN, minibar, bagno, WC, asciugacapelli, moderna TV LCD, telefono e vari programmi SKY.
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6.8 km
Attrezzature moderne per l'allenamento in un'area spaziosa
Il fitness rafforza il corpo, la salute, l'autostima e la gioia di vivere. Al Lila Fitness Studio i soci possono allenarsi 24 ore su 24, 7 giorni su 7, su un'ampia scelta di moderne attrezzature per l'allenamento in un'area spaziosa. Qui sono disponibili le attrezzature perfette per l'allenamento della forza.
Lila Fitness - Studio Stollberg09366 Stollberg/Erzgeb.
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Jan Felber
7.1 km
OX - un bar come luogo vibrante
Il foyer di nuova concezione è ora un luogo vivace per riunioni, chiacchierate cittadine e musica dal vivo, oltre a bevande rinfrescanti e gustosi spuntini. Il divertimento è assicurato dalle freccette e dal calcio balilla, oltre che da una selezione di giochi da tavolo e di carte.