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Versatile, accogliente e pratico
Le case dello Sportpark Rabenberg offrono diversi standard di camere per varie esigenze, camere doppie e a più letti, appartamenti, appartamenti per famiglie e per vacanze, arredamento accogliente, bagni con doccia e WC, WLAN e TV, offerte soprattutto per gruppi sportivi.
Bitte den Besuch vorab unter kontakt@sportpark-rabenberg.de oder telefonisch unter 0377561710 anmelden und die Verfügbarkeit erfragen.
Si parte verso l’alto! Bouldering nell’area indoor
Le aree di bouldering dello Sportpark Rabenberg offrono sfide di arrampicata variegate sia per principianti che per arrampicatori esperti. I diversi percorsi sviluppano forza, tecnica e coordinazione – senza bisogno di corde e con tanto divertimento nel movimento.
Canottaggio indoor
Efficace allenamento per tutto il corpo sull'ergometro a remi: Forza, resistenza e coordinazione vengono rafforzate allo stesso tempo. L'allenamento attiva i grandi gruppi muscolari e fornisce un allenamento intensivo che non danneggia le articolazioni. 🚣♂️💪
Mappe
Info
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggiaperto fino a 22:00 in punto
Altre date
Preis: 60€ pro Person
Circuito Ergometro
Allenamento intensivo a circuito su diverse macchine cardio: Ciclismo, canottaggio e altre stazioni si alternano in brevi intervalli e forniscono un efficace allenamento di resistenza e forza. Dinamico, vario e ideale per il fitness. 🚴♂️🔥
Parco sportivo di Rabenberg
Lo Sportpark Rabenberg è un moderno centro di allenamento nei Monti Metalliferi, ideale per campi sportivi, preparazione alle gare e attività ricreative. Con attrezzature di alto livello, natura incontaminata e strutture sportive versatili per atleti professionisti e amatoriali.
Frische und genussvolle Küche
Vielseitiges Ambiente und frische Küche: Abends lockt die Sportbar im Haupthaus mit Bier und Cocktails, während das TrailCafé im TrailCenter Rabenberg an Wochenenden mit Burgern, Pasta, Kuchen und Kaffeespezialitäten von 09:00 Uhr bis Trailschluss verwöhnt.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggiaperto fino a 22:00 in punto
Altre date
Spiaggia e campo da pallavolo
Nelle immediate vicinanze del campo in erba si trova un campo da pallavolo e da basket con una superficie in tartan che facilita le articolazioni. Le strutture sono completate da campi da spiaggia dove si può giocare anche a beach soccer.
Orienteering
La corsa incontra la navigazione: utilizzando una mappa e una bussola, si corre sul terreno superando vari punti di controllo. Oltre alla resistenza, sono richieste anche concentrazione e senso dell'orientamento: un allenamento vario per corpo e mente. 🧭🏃♂️
Percorso a piedi nudi con vasca per il calpestio dell'acqua
Il percorso a piedi nudi con vasca per il calpestio dell'acqua offre una varietà di impressioni sensoriali ed effetti positivi come il miglioramento della circolazione sanguigna, la stimolazione della circolazione, il sollievo dall'emicrania e il rafforzamento delle vene: un piacere per il corpo e per i sensi.
Kettlebell
Allenamento funzionale per tutto il corpo con esercizi dinamici. Forza, resistenza, coordinazione e stabilità vengono rafforzate allo stesso tempo, in particolare la forza del core e della presa. Efficace, versatile e ideale per migliorare la postura, la combustione dei grassi e le prestazioni.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
02.07.26 09:00 - 19:00 orologio
Altre date
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Spalle e braccia lisce
Allenamento delicato per una maggiore mobilità e stabilità delle spalle e delle braccia. La mobilizzazione e lo stretching sciolgono le tensioni, migliorano la postura e favoriscono una sensazione di movimento libero e rilassato nella vita quotidiana.
Fianchi felici
Un allenamento efficace per migliorare la mobilità e la funzionalità di fianchi e gambe. Gli esercizi di mobilizzazione e di allungamento attivano i muscoli, la fascia e le articolazioni, sciolgono le tensioni e migliorano la postura, l'andatura e la tecnica di camminata: l'ideale per la vita quotidiana e lo sport.