x
- HH
- 00
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- mm
- 00
- 15
- 30
- 45
Zubehör kann ausgeliehen werden: hier
Divertimento invernale per tutti: slittino e ciaspole
Tutto ciò che serve per lo slittino è il buon umore, una slitta o uno Zipfelbob e si è pronti a partire. Un'altra opzione è la ciaspolata, da soli o in gruppo. Se non avete l'attrezzatura giusta, potete noleggiarla direttamente al parco sportivo.
Buchung: hier
Versatile, accogliente e pratico
Le case dello Sportpark Rabenberg offrono diversi standard di camere per varie esigenze, camere doppie e a più letti, appartamenti, appartamenti per famiglie e per vacanze, arredamento accogliente, bagni con doccia e WC, WLAN e TV, offerte soprattutto per gruppi sportivi.
Parco sportivo di Rabenberg
Lo Sportpark Rabenberg è un moderno centro di allenamento nei Monti Metalliferi, ideale per campi sportivi, preparazione alle gare e attività ricreative. Con attrezzature di alto livello, natura incontaminata e strutture sportive versatili per atleti professionisti e amatoriali.
Frische und genussvolle Küche
Vielseitiges Ambiente und frische Küche: Abends lockt die Sportbar im Haupthaus mit Bier und Cocktails, während das TrailCafé im TrailCenter Rabenberg an Wochenenden mit Burgern, Pasta, Kuchen und Kaffeespezialitäten von 09:00 Uhr bis Trailschluss verwöhnt.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggiaperto fino a 22:00 in punto
Altre date
Spiaggia e campo da pallavolo
Nelle immediate vicinanze del campo in erba si trova un campo da pallavolo e da basket con una superficie in tartan che facilita le articolazioni. Le strutture sono completate da campi da spiaggia dove si può giocare anche a beach soccer.
Kettlebell
Allenamento funzionale per tutto il corpo con esercizi dinamici. Forza, resistenza, coordinazione e stabilità vengono rafforzate allo stesso tempo, in particolare la forza del core e della presa. Efficace, versatile e ideale per migliorare la postura, la combustione dei grassi e le prestazioni.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggiaperto fino a 19:00 in punto
Altre date
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Spalle e braccia lisce
Allenamento delicato per una maggiore mobilità e stabilità delle spalle e delle braccia. La mobilizzazione e lo stretching sciolgono le tensioni, migliorano la postura e favoriscono una sensazione di movimento libero e rilassato nella vita quotidiana.
Fianchi felici
Un allenamento efficace per migliorare la mobilità e la funzionalità di fianchi e gambe. Gli esercizi di mobilizzazione e di allungamento attivano i muscoli, la fascia e le articolazioni, sciolgono le tensioni e migliorano la postura, l'andatura e la tecnica di camminata: l'ideale per la vita quotidiana e lo sport.
Allungare e rilassare
Allenamento olistico con stretching e rilassamento. I movimenti delicati e la respirazione consapevole sciolgono le tensioni, favoriscono la flessibilità e la pace interiore: l'ideale per rigenerarsi, ridurre lo stress e aumentare il benessere.
Flusso di Flexispine
Allenamento olistico per una colonna vertebrale flessibile, stabile e sana. Esercizi delicati e mirati sciolgono le tensioni, favoriscono la postura e la mobilità e supportano i dischi intervertebrali e il naturale flusso del movimento - adatti a tutte le età.
Allenamento a intervalli ad alta intensità
Allenamenti brevi e intensi alternati a fasi di recupero. L'allenamento aumenta la resistenza, la forza e le prestazioni cardiovascolari, stimola il metabolismo e favorisce la combustione dei grassi: efficace, poco dispendioso e versatile.
Sportpark Rabenberg08353 Breitenbrunn/Erzgeb.
oggiaperto fino a 19:00 in punto
Altre date
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Percorso a piedi nudi con vasca per il calpestio dell'acqua
Il percorso a piedi nudi con vasca per il calpestio dell'acqua offre una varietà di impressioni sensoriali ed effetti positivi come il miglioramento della circolazione sanguigna, la stimolazione della circolazione, il sollievo dall'emicrania e il rafforzamento delle vene: un piacere per il corpo e per i sensi.