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Der Kurs startet am 6. August und geht über 8 Termine mittwochs.
fitdankbaby (3-14 mois)
Il s'agit d'un cours entraînant pour les mamans passionnées de fitness, conçu selon le concept fitdankbaby. Ici, les mamans combinent du temps de jeu pour leur bébé et du sport pour elles-mêmes. Le bébé est tout le temps avec sa maman & est impliqué dans de nombreux exercices.
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BeboFit - ton cours de rééducation périnéale
Le programme postnatal BeboFit permet aux nouvelles mamans de retrouver un centre du corps fort. La perception & le travail fonctionnel du plancher pelvien & du corset musculaire sont entraînés. La base d'un corps de maman sain et fonctionnel est ainsi créée.