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Le bonheur en gélules ! - Créer, remplir, tester
C'est parti pour remplir le Gacha-Gacha ! En collaboration avec la créatrice Akiko Takahashi, nous imaginons de petites surprises pour les capsules. Qu'il s'agisse de miniatures, de pendentifs ou de figurines : grâce à la découpe laser et à l'impression 3D, les idées créatives se transforment en pièces uniques en un clin d'œil.
Lehngericht Augustusburg09573 Augustusburg
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aujourd'hui 10:00 - 15:00 Horloge
Rejoins-nous. Recrée-le. Joue encore mieux.
Ensemble, nous créons un immense « Puissance 4 » : pendant deux après-midi, au Holzkombinat, nous dessinons, scions, vissons et construisons. Créativité et habileté manuelle sont de mise – et bien sûr, on pourra ensuite y jouer.
Heute: Wurzelgräberzeit
Anmeldung bis 3 Tage vorher bei Elisabeth Püschmann: +49162.4949195 oder info@kräuter-chemnitz.de.
La table d'herbes d'Anna
Découvre les herbes sauvages et les plantes médicinales dans le jardin Kurfürstin-Anna, à Augustusburg ! Découvre des thèmes mensuels comme "Soupe aux neuf herbes" ou "Fumage".
Cartes
Infos
Lehngericht Augustusburg09573 Augustusburg
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21.10.2617:00 horloge
Offre de vacances « Une journée avec les pommes et compagnie » avec l'association Naturschutzstation Weiditz e.V.
Tout sur la pomme : les enfants découvrent le verger traditionnel et ses habitants, puis pressent eux-mêmes du jus de pomme frais qu'ils peuvent bien sûr déguster. Pour finir, ils réalisent de petites œuvres d'art créatives grâce à l'impression sur pomme.
für Kinder/ Jugendliche von 6 bis 12 Jahren und Familien
Manufacture de savon de Lichtenwald
Dans cet atelier, les enfants découvrent les nombreuses possibilités de fabrication du savon et en fabriquent eux-mêmes. Autrefois, on utilisait de la graisse et de la cendre, plus tard on y a ajouté de l'huile précieuse. Les enfants découvrent le rôle que jouait autrefois le lavage au savon.
Anmeldung unter 03722 93039 oder eschemuseum@limbach-oberfrohna.de
Cours de couture avancé
Le cours de couture avancé permet de réaliser un sac pratique avec fermeture éclair. Les participants travaillent d'après un patron, choisissent des tissus et apprennent à coudre la fermeture éclair de manière professionnelle - idéal pour les jeunes experts en couture.
Cartes
Infos
Esche-Museum09212 Limbach-Oberfrohna
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22.10.26 14:00 - 16:00 Horloge
Ab 8 Jahren
Tisser des photophores
De fines bandes de papier colorées donnent naissance à des photophores tissés avec art. C'est en les pliant, en les froissant et en les entrelaçant que la diversité de ce matériau se révèle ; à la lumière, les couleurs offrent finalement un jeu particulier d'ombres et de lumières.
Cartes
Infos
Die Weberei Museum Oederan09569 Oederan
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22.10.26 13:30 - 15:30 Horloge
Kursgebühr: 5,00 EUR pro Stunde zzgl. Materialkosten
Anmeldung erforderlich bis zum 1.10.2025 hier
Racines salutaires - Pommade à la consoude
Lors du séminaire avec Mme Cornelia Römer, la racine fraîche de la consoude est transformée en une pommade efficace.
Cartes
Infos
Botanischer Garten Chemnitz09114 Chemnitz
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25.10.26 14:00 - 16:30 Horloge
Eintritt: 50 € (Vorkasse)
Microprojet | Fais-en ce que tu veux ! Créer et personnaliser des carnets avec la Queerbar
Qu'il s'agisse d'un journal intime, d'un agenda ou d'un carnet de croquis : cet atelier créatif permet de réaliser des carnets rechargeables avec des couvertures en cuir vegan. Ensemble, les participants s'essaient à différentes techniques de reliure et créent leurs propres pièces préférées.
Anmeldung unter Telefon: +493713676410 oder E-Mail: muspaed@industriemuseum-chemnitz.de
Faites votre propre
Pas de produits de masse - de véritables pièces artisanales. Avec l'aide de vrais professionnels, il est possible de fabriquer ses propres décorations de sapin de Noël personnalisées. En outre, il est possible de participer à la création d'une image de Trabi de la taille d'un homme.
École de musique de la place Thomas-Mann
L'enseignement éveille très tôt les dispositions musicales, les stimule de manière ludique et offre une grande diversité : de la formation vocale et instrumentale aux cours collectifs, en passant par l'éveil musical. Le chœur musical permet de se produire sur scène et en studio d'enregistrement.
Anmeldung erforderlich hier
Cours d'essai à la JugendKunstSchule
Chaque enfant est unique, y compris sur le plan musical. Lors de cours d'essai, les enfants peuvent découvrir différents instruments, les essayer et faire leurs premières expériences. Ils découvrent ainsi de manière ludique quel instrument leur convient le mieux.
Cartes
Infos
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
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aujourd'hui 11:00 - 15:30 Horloge
Plus de dates
Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
École d'art pour jeunes à Frankenberg
Depuis 2023, la JugendKunstSchule propose une formation artistique et musicale dans les domaines de la musique, des arts visuels et des arts du spectacle. Avec des enseignants professionnels, des cours pour tous les âges, des instruments à louer et des formes d'enseignement flexibles - l'inscription est possible à tout moment.
Cartes
Infos
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
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aujourd'hui 16:30 - 18:30 Horloge
Plus de dates
Anmeldung unter info@jks-frankenberg.de oder 037206 897862
Cours parents-enfants
Les parents et leur enfant découvrent la musique ensemble et développent de manière ludique leur motricité, leur langage et leurs compétences sociales. Des danses, des jeux en cercle et des jeux de doigts, ainsi que de la musique classique, apportent de la diversité. Le chant en groupe est toujours au cœur de l'activité.
Cartes
Infos
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
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21.10.26 14:45 - 15:30 Horloge
Plus de dates
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Éducation musicale précoce
Si vous souhaitez vous initier au monde de la musique, vous êtes au bon endroit ! Cette offre s'adresse aux enfants de 4 à 6 ans qui ont envie de chanter, de danser et de faire de la musique.
Cartes
Infos
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Plus d'infos sur les profils amis et les organisateurs
21.10.26 15:45 - 16:30 Horloge
Plus de dates
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Année d'orientation musicale
Dans le cadre des cours de pratique musicale de la 1ère classe, les enfants découvrent chaque mois différents groupes d'instruments. Le chant, le mouvement, la danse, l'écoute active de la musique et le jeu instrumental en commun favorisent la créativité, le sens du rythme et la diversité musicale.
Cartes
Infos
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
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29.10.26 16:30 - 17:15 Horloge
Plus de dates
Zeitplan:
06.–07.11. | Samba-Workshop mit Krzysztof „Meiokylu“ Mianowski
06.–07.11. | Taiko für Fortgeschrittene mit Sayuri Ito
06.–07.11. | Taiko für Anfänger mit Amaterasu Taiko
06.–07.11. | Kinder-Workshop mit Lenka Tomásowá
07.11. | 19:00 Uhr | Festnacht der 100 Trommeln – öffentliches Konzert
Fête des 100 tambours
Différents ateliers seront proposés pendant deux jours, le samedi également pour les enfants. Le samedi soir, le grand concert aura lieu dans la salle. Les acteurs montrent leur savoir-faire avec les animateurs des ateliers. L'événement s'achève avec la gigantesque fête des 100 tambours.
MusicX-Tiny - MusicX - Eveil musical
"MusicX-Tiny" invite les enfants de 1 à 5 ans et leurs parents à jouer de la musique de manière ludique. Avec des instruments simples, les petits découvrent ensemble des sons et des rythmes - guidés par une pédagogue de théâtre. Inscription possible, mais pas nécessaire.
MusicX Stollberg09366 Stollberg/Erzgeb.
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11.11.26 14:30 - 15:30 Horloge
Plus de dates
Peindre la céramique selon ses propres idées dans des couleurs magnifiques
Tout ce qu'il faut pour peindre attend les amateurs de céramique créative. Les couleurs non toxiques (70 div.) s'enlèvent facilement à l'eau ! L'émaillage et la cuisson ont lieu le jour même et le produit peut être retiré au plus tard 7 à 10 jours après.
Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
École d'art pour jeunes à Frankenberg
Depuis 2023, la JugendKunstSchule propose une formation artistique et musicale dans les domaines de la musique, des arts visuels et des arts du spectacle. Avec des enseignants professionnels, des cours pour tous les âges, des instruments à louer et des formes d'enseignement flexibles - l'inscription est possible à tout moment.
Cartes
Infos
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
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aujourd'hui 16:30 - 18:30 Horloge
Plus de dates
Anmeldung erforderlich unter 0151 25229295 oder renepuetzschel@gmail.com
Cercle artistique
L'association culturelle de Burgstädt réunit la peinture, le graphisme, les techniques d'impression et la photographie dans le cercle artistique et présente les travaux variés dans des expositions communes.
Cartes
Infos
Domizil des Kunstzirkels09217 Burgstädt
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aujourd'hui18:00 horloge
Plus de dates
Anmeldung erbeten unter 0151 64322557
Cours de poterie
Dans le cours de poterie, des céramiques individuelles sont créées sous la direction experte de Gabi Köllner - de manière créative, relaxante et avec beaucoup de plaisir à façonner.
Cartes
Infos
Vereinshaus Burgstädt09217 Burgstädt
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21.10.2619:00 horloge
Plus de dates
ATELIER DE VACANCES D'HIVER : Les mini tisserands découvrent le monde du fil
Dans l'atelier de tissage "Les mini-tisserands découvrent le monde du fil", les écoliers jusqu'à 16 ans se plongent de manière ludique dans l'artisanat textile. Des gants de cuisine, des dessous de plat ou des rubans sont créés avec des fils souples et colorés. Ils peuvent également s'essayer au tissage sur un métier à tisser.
ATELIER DE VACANCES D'HIVER : Imprime-toi !
"Imprime-toi ! - Un atelier plein de lettres" invite les écoliers jusqu'à 16 ans à découvrir le monde de l'imprimerie. Ils apprennent à manipuler des caractères mobiles en métal et en bois et expérimentent eux-mêmes le processus d'impression sur une presse historique.
Atelier cours de base de tricot machine
Esche Lab propose un cours de base sur le tricot mécanique. Avec des machines à tricoter Veritas historiques, on montre comment la mode individuelle & durable est créée. La designer textile Virginia Reil initie à la technique et fait revivre l'art ancien du tricot.
Esche-Museum09212 Limbach-Oberfrohna
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24.10.26 13:00 - 16:30 Horloge
Die Gebühr beträgt je Kursteil 20 €
Atelier d'écriture « Spektaktel »
Donner vie à ses idées créatives sur le papier et découvrir sa propre voix : dans l'atelier d'écriture animé par Birte Hennerberger, poète de slam et pédagogue de l'écriture, les participants créent leurs propres textes tout en expérimentant différentes formes d'écriture et de différentes manières de s'exprimer.
Anmeldung hier
Atelier d'écriture du festival « Spektakel » avec Birte Henneberger
L'atelier d'écriture « Spektakel » vous permettra de laisser libre cours à votre créativité, d'élaborer vos propres textes et de découvrir votre voix. Birte Hennerberger, poète de slam et animatrice d'ateliers d'écriture, vous guidera à travers l'univers de l'écriture grâce à son expérience, ses idées et ses suggestions.
Cartes
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Garagen-Campus09116 Chemnitz
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25.10.26 12:00 - 16:00 Horloge
Teilnahme kostenfrei
E-Mail an erlebnis@wendt-kuehn.de
Randonnée d'automne autour de Grünhainichen
En compagnie d'une guide de la nature, vous explorerez les environs de Grünhainichen et obtiendrez un aperçu passionnant de la flore locale. Lors de l'atelier qui suivra dans l'univers Wendt & Kühn, les "trésors" naturels récoltés en chemin seront transformés de manière créative.
Atelier : pâtisseries crues à base de fruits secs et de noix
Cuisiner sans four : cet atelier vous montre comment réaliser de délicieuses créations crues à partir de fruits secs et de noix. L'accent est mis sur les ingrédients naturels, les conseils pratiques et les dégustations en groupe.
Wildpflanzen-Werkstatt09569 Oederan
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21.10.26 18:00 - 20:00 Horloge
École de musique de la place Thomas-Mann
L'enseignement éveille très tôt les dispositions musicales, les stimule de manière ludique et offre une grande diversité : de la formation vocale et instrumentale aux cours collectifs, en passant par l'éveil musical. Le chœur musical permet de se produire sur scène et en studio d'enregistrement.
Zur Anmeldung bitte den QR-Code nutzen hier
Die Ferienwerkstatt findet bis zum 23.10.2026 statt und ist für Kinder von 8 - 14 Jahren.
Atelier de vacances : Nos chemins à travers Chemnitz
Redécouvre Chemnitz ! Pendant les vacances, des lieux particuliers sont explorés et des idées créatives sont mises en œuvre avec de l'art, des photos et des histoires. Ensemble, nous créons de nouvelles perspectives sur la ville et des contributions sur ce qui est important pour les enfants et sur ce à quoi l'avenir peut ressembler.
Cartes
Infos
Interkultureller Garten „Bunte Erde“09112 Chemnitz
aujourd'hui 09:30 - 16:30 Horloge
Kostenfrei, inkl. Mittagessen
Anmeldung erforderlich hier
Cours d'essai à la JugendKunstSchule
Chaque enfant est unique, y compris sur le plan musical. Lors de cours d'essai, les enfants peuvent découvrir différents instruments, les essayer et faire leurs premières expériences. Ils découvrent ainsi de manière ludique quel instrument leur convient le mieux.
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JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
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aujourd'hui 11:00 - 15:30 Horloge
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Anmeldung für alle Kurse unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
École d'art pour jeunes à Frankenberg
Depuis 2023, la JugendKunstSchule propose une formation artistique et musicale dans les domaines de la musique, des arts visuels et des arts du spectacle. Avec des enseignants professionnels, des cours pour tous les âges, des instruments à louer et des formes d'enseignement flexibles - l'inscription est possible à tout moment.
Cartes
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JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Plus d'infos sur les profils amis et les organisateurs
aujourd'hui 16:30 - 18:30 Horloge
Plus de dates
Rejoins-nous. Recrée-le. Joue encore mieux.
Ensemble, nous créons un immense « Puissance 4 » : pendant deux après-midi, au Holzkombinat, nous dessinons, scions, vissons et construisons. Créativité et habileté manuelle sont de mise – et bien sûr, on pourra ensuite y jouer.
Anmeldung unter info@jks-frankenberg.de oder 037206 897862
Cours parents-enfants
Les parents et leur enfant découvrent la musique ensemble et développent de manière ludique leur motricité, leur langage et leurs compétences sociales. Des danses, des jeux en cercle et des jeux de doigts, ainsi que de la musique classique, apportent de la diversité. Le chant en groupe est toujours au cœur de l'activité.
Cartes
Infos
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
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21.10.26 14:45 - 15:30 Horloge
Plus de dates
Anmeldung unter 037206 897862 oder info@jks-frankenberg.de
Éducation musicale précoce
Si vous souhaitez vous initier au monde de la musique, vous êtes au bon endroit ! Cette offre s'adresse aux enfants de 4 à 6 ans qui ont envie de chanter, de danser et de faire de la musique.
Cartes
Infos
JugendKunstSchule Frankenberg09669 Frankenberg/Sa.
Plus d'infos sur les profils amis et les organisateurs
21.10.26 15:45 - 16:30 Horloge
Plus de dates
Offre de vacances « Une journée avec les pommes et compagnie » avec l'association Naturschutzstation Weiditz e.V.
Tout sur la pomme : les enfants découvrent le verger traditionnel et ses habitants, puis pressent eux-mêmes du jus de pomme frais qu'ils peuvent bien sûr déguster. Pour finir, ils réalisent de petites œuvres d'art créatives grâce à l'impression sur pomme.
ATELIER DE VACANCES D'HIVER : Les mini tisserands découvrent le monde du fil
Dans l'atelier de tissage "Les mini-tisserands découvrent le monde du fil", les écoliers jusqu'à 16 ans se plongent de manière ludique dans l'artisanat textile. Des gants de cuisine, des dessous de plat ou des rubans sont créés avec des fils souples et colorés. Ils peuvent également s'essayer au tissage sur un métier à tisser.
für Kinder/ Jugendliche von 6 bis 12 Jahren und Familien
Manufacture de savon de Lichtenwald
Dans cet atelier, les enfants découvrent les nombreuses possibilités de fabrication du savon et en fabriquent eux-mêmes. Autrefois, on utilisait de la graisse et de la cendre, plus tard on y a ajouté de l'huile précieuse. Les enfants découvrent le rôle que jouait autrefois le lavage au savon.
École de danse Köhler-Schimmel
L'école de danse la plus traditionnelle de la ville est l'une des plus anciennes d'Allemagne. Depuis 1829, elle marque la culture de la danse - de la valse classique au hip-hop. Aujourd'hui, Tilo Schimmel et sa femme continuent à diriger l'école, unis par la pure passion de la danse.
Offres du studio de danse de Chemnitz
Das ADTV Tanzstudio Chemnitz bietet eine breite Auswahl an Tanzkursen für alle Altersgruppen und Niveaus, von klassischen Tänzen bis zu modernen Trends, und fördert sowohl das technische Können als auch die Freude am Tanz.
Das Tanzstudio Chemnitz09113 Chemnitz
Plus d'infos sur les profils amis et les organisateurs
aujourd'hui 17:30 - 22:30 Horloge
Plus de dates
Admedia Chemnitz - Centre de rééducation
Sur 4.000 m², le centre de rééducation réunit des surfaces thérapeutiques modernes, une piscine, des zones de repos et un bistrot. Outre la physiothérapie, l'ergothérapie et la rééducation, de nombreux cours de santé, de prévention et de fitness viennent compléter l'offre.
Admedia Chemnitz - Centre de physiothérapie
Depuis plus de 20 ans, ADMEDIA propose une physiothérapie de haut niveau - avec une technique de pointe, un concept interdisciplinaire et un suivi individuel. Nous assurons ainsi une rééducation efficace et le meilleur soutien possible pour votre santé.
ADMEDIA Chemnitz - Physiotherapiezentrum09130 Chemnitz
aujourd'hui 07:00 - 19:30 Horloge
Plus de dates
Club Feel Good
Le centre de fitness dispose d'une zone d'haltères de plus de 500 m², y compris une vaste zone pour l'entraînement croisé. Outre le tennis, le badminton, le squash, le tennis de table et le bowling, trois terrains de beach-volley et des terrains de basket-ball intérieurs attendent les amateurs de sports de balle.
Acquérir de l'assurance par la formation
Qu'il s'agisse d'une voiture, d'un SUV, d'une camionnette, d'une caravane, d'un camping-car ou d'un mobile-home, d'un cyclomoteur, d'un scooter ou d'une moto, les conducteurs acquièrent la sécurité par la formation, et le Sachsenring offre cette possibilité dans son intégralité. Des programmes de sécurité routière sont proposés pour les camions et les bus.
Sachsenring - Fahrsicherheitszentrum am Sachsenring09353 Oberlungwitz
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aujourd'hui 08:00 - 16:30 Horloge
Plus de dates
Voranmeldung unter +49 (0)371 488 7024 oder info.kunstsammlungen@stadt-chemnitz.de.
Atelier : Yoga au musée
Au musée Gunzenhauser, des exercices de yoga sont proposés tous les troisièmes vendredis à 17 heures au milieu des expositions. Sous la direction d'un professionnel, il en résulte un lien particulier entre l'art et le mouvement. Veuillez apporter vos tapis de yoga.
Réfugiés bienvenus à la bibliothèque !
Les parrains d'apprentissage aident à l'apprentissage de la langue allemande et aux devoirs des cours DaZ et DaF (allemand comme deuxième langue / allemand comme langue étrangère).
Stadtbibliothek im Tietz09111 Chemnitz
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20.10.26 13:00 - 15:00 Horloge
Plus de dates
Eintritt: kostenfrei
atelier pratique - ventes : la pensée en filigrane au quotidien
La pratique plutôt que la théorie : dans cet atelier, tu apprendras comment fonctionne réellement le Funnel Thinking - en ligne et hors ligne. Tu t'exerceras directement sur l'exemple d'un glacier, tu recevras un feedback et tu emporteras ton propre mini-Funnel. Ton boost pratique pour les ventes du lundi.
Anmeldung und Informationen hier
Sortir de son monde imaginaire : le secret de la concentration – comment se débarrasser des distractions
Que ressent-on lorsque les pensées s'apaisent ? Est-ce vraiment possible ? Découvrez comment fonctionne votre esprit, pourquoi les distractions apparaissent et comment apprendre à les laisser de côté – pour gagner en clarté, en sérénité et en concentration.
Voranmeldung unter +49 (0)371 488 7024 oder info.kunstsammlungen@stadt-chemnitz.de.
Atelier : Yoga au musée
Au musée Gunzenhauser, des exercices de yoga sont proposés tous les troisièmes vendredis à 17 heures au milieu des expositions. Sous la direction d'un professionnel, il en résulte un lien particulier entre l'art et le mouvement. Veuillez apporter vos tapis de yoga.
Atelier ludique : rester en bonne santé pendant la saison froide
Rester en bonne santé tout au long de l'automne et de l'hiver : cet atelier ludique vous montre comment les essences végétales pures peuvent vous aider à traverser naturellement la saison froide. Ensemble, nous préparerons un stimulant immunitaire à emporter.
Anmeldung unter 0172 3762393 oder hier
Voyages sonores en automne
Une heure de calme, de détente et de sons apaisants vous permet de mettre le quotidien de côté. Les vibrations douces des bols chantants vous aident à retrouver le calme, à évacuer les tensions, à lâcher prise et à puiser de nouvelles forces.
Cartes
Infos
Kursraum09669 Frankenberg/Sa.
Plus d'infos sur les profils amis et les organisateurs
30.10.26 17:30 - 18:30 Horloge
Plus de dates
Energieausgleich: 20 €
Constellations systémiques et familiales
La vie de nombreuses personnes est régie par des dynamiques familiales cachées. Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ce qui agit derrière les problèmes qui rendent la vie difficile. En raison de notre appartenance au système familial, nous sommes profondément liés les uns aux autres.
Dhananjaya Yoga- und Therapiezentrum I Schönherrfabrik09113 Chemnitz
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07.11.26 10:00 - 18:00 Horloge
Événement en soirée : sessions de respiration
Travail sur la respiration avec Dhanya : une soirée pour activer le flux d'énergie et la conscience. La respiration circulaire permet d'éliminer les blocages, de libérer les émotions et de renforcer le corps, l'esprit et l'âme. Convient aux débutants & aux avancés.
Dhananjaya Yoga- und Therapiezentrum I Schönherrfabrik09113 Chemnitz
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12.11.26 18:30 - 21:00 Horloge
Anmeldung unter 0172 3762393 oder hier
Atelier - Découvrir l'univers des bols chantants
Découvrez les bienfaits des bols chantants, ressentez leurs vibrations sur votre corps et retrouvez la sérénité. Apprenez tout ce qu’il faut savoir sur la thérapie par le son, essayez des exercices pratiques et terminez par un voyage sonore relaxant.
Cartes
Infos
Kursraum09669 Frankenberg/Sa.
Plus d'infos sur les profils amis et les organisateurs
14.11.26 10:00 - 12:00 Horloge
Energieausgleich 52 €
Retraite avec qigong et méditation
L'hiver invite au recueillement. Le qigong et la méditation favorisent la réflexion et la clarté intérieure. À la Villa Esche, le feu crépite tandis que les exercices offrent détente et bien-être. Une invitation au calme et à la pleine conscience en cette saison particulière.
Anmeldung und Informationen unter 0176 20726491 oder manjabenamor.mentalcoach@outlook.de
Gestion du stress basée sur la pleine conscience
Réduction du stress et pleine conscience au quotidien : l'atelier transmet des méthodes pratiques pour favoriser la sérénité, renforcer l'équilibre intérieur et améliorer durablement la qualité de vie - un chemin inspirant vers plus de calme et de clarté.