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Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Aromathérapie pour l'âme
Les huiles essentielles peuvent avoir une influence positive sur le psychisme. Différents états psychiques, comme par exemple la tristesse, la nervosité, l'anxiété, etc. peuvent être harmonisés par des huiles essentielles choisies individuellement.
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Self-In - Heilpraxis für Psychotherapie09126 Chemnitz
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Guérison quantique matricielle
Cela permet de dissoudre les blocages émotionnels et les peurs, les troubles physiques ainsi que les modèles de comportement négatifs. La réalisation de désirs, la transformation de croyances et la clarification de thèmes relationnels sont également possibles.
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Thérapie par la parole selon Rogers
Cette méthode est basée sur une approche centrée sur le client. Il s'agit d'une estime absolue, d'empathie & de congruence envers le client. Cela permet d'atténuer les symptômes et de renforcer la résistance. La confiance en soi et l'assurance peuvent croître.
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Influencer positivement le flux d'énergie avec le Reiki
Dans cette méthode énergétique, l'énergie doit circuler là où elle est nécessaire. Elle peut avoir un effet harmonisant sur la personne qui la reçoit, éliminer les blocages et stimuler les forces d'autoguérison. Les tensions et les douleurs peuvent s'en trouver améliorées.
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Zumba
La Zumba est un mélange d'aérobic et d'éléments de danse principalement latino-américains. La Zumba ne fonctionne pas en comptant les temps, mais en suivant le flux de la musique. (également pour les non-membres)
Les Mills Core
Les Mills Core est un entraînement core scientifiquement fondé, inspiré du sport professionnel, qui entraîne la tension corporelle ultime et renforce le tronc. (également pour les non-membres)
Les Mills LMI Step
C'est un entraînement de step avec des mouvements simples comme marcher ou monter des escaliers. Il sculpte le corps, en particulier les jambes et les fesses, et combine le step aérobic classique avec des exercices athlétiques comme des pompes ou des exercices avec des disques de poids. (également pour les non-membres)
Les Mills Shapes
Ce programme est une séance d'entraînement inspirée du Pilates et du Power Yoga, qui sculpte et renforce le corps par de petits mouvements contrôlés.
Les Mills RPM - Indoorcycling
Der Fahrrad-Fitnesskurs. Fahre zu aufregender Musik um die Fitness zu erhöhen, die Pfunde purzeln zu lassen und bestens auf die nächste Radtour vorbereitet zu sein.
Les Mills RPM
RPM est une séance d'entraînement en cycle qui permet de réaliser de nombreux pics cardiaques en simulant des montées et des sprints, ce qui permet de brûler de nombreuses calories et d'améliorer la condition physique cardio.
Maman en forme
Mama inForm propose des cours attentionnés pour les mamans, les bébés & les enfants - avec du mouvement, de la proximité & du plaisir. Dans une atmosphère familiale, dirigés par des professionnels. De nombreux cours sont certifiés et subventionnés par les caisses d'assurance maladie. Voici tous les cours
Glacier Temmler
Ce café a un statut culte depuis l'époque de la RDA. Les glaces garanties de sa propre production et les créations toujours nouvelles et surprenantes avec la garantie d'un "bon goût" sont toujours appréciées. Les locaux modernes se prêtent également aux petites festivités.