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Hypnose / Yogatherapie
In diesem Yoga-Studio werden Menschen dabei unterstützt, Altes loszulassen, Probleme aufzuarbeiten, um dadurch mehr Lebensfreude zu gewinnen. Auch beim Aufgeben des Rauchens oder Erreichen des Wunschgewichts durch Hypnose ist man hier richtig.
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Hatha Yoga & Yin Yoga
Diese Kurse, die sowohl von Anfängern als auch von Fortgeschrittenen gebucht werden können, sind wunderbar geeignet zum Stressabbau, zur Stärkung von Rücken und Schultern und zur Verbesserung der Körperhaltung.
Durch Training Sicherheit erwerben
Ob PKW, SUV, Kleintransporter, Caravan, Wohn- oder Reisemobil; ob Moped, Roller oder Motorrad – Sicherheit erwerben Fahrer durch Training und das bietet der Sachsenring vollumfänglich. Für LKW & Bus werden Fahrsicherheitsprogramme angeboten.
Sachsenring - Fahrsicherheitszentrum am Sachsenring 09353 Oberlungwitz
Mehr Infos zu befreundeten Profilen und Veranstaltern
Heute 08:00 - 16:30 Uhr
Weitere Termine
Kickboxen für Fortgeschrittene
Der Kurs kombiniert Techniken aus Karate, Taekwondo, Thai-Boxen und klassischem Boxen. Verteidigungskonzepte und Koordination werden vom Trainer, dem ehemaligen Kickbox-Weltmeister, vermittelt. Werte und ethisch-moralische Prinzipien stehen im Vordergrund.
Brazilian Jiu-Jitsu für Minis (ab 3 Jahre)
Im spielerischen Rahmen lernen die Kleinen mit Spaß & Freude die Grundlagen von Brazilian Jiu-Jitsu in einer sicheren & komfortablen Umgebung. Sie lernen den eigenen Körper besser zu verstehen und auch zu beherrschen. Trainer stehen mit Rat und Tat zur Seite.
Kickboxen für Kids (ab 6 Jahre)
Teil des Kurses sind Selbstverteidigung & Techniken zur Gewaltprävention. Damit erlangen Kinder ein besseres Verständnis für Konfrontationslösung, Toleranz & Koordination. Beim ganzheitlichen Körpertraining üben sie Fuß- (Kicken) & Fausttechniken (Boxen).
No-Gi I Grappling
No-Gi ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten, die auf Haltetechniken und Bodenkampf spezialisiert sind. Man lernt unterschiedliche Hebel, Wurftechniken sowie Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe jeglicher Art.
Brazilian Jiu-Jitsu für Kids (ab 8 Jahre)
Der Mix aus japanischer Kampfkunst und Judotechniken stärkt das Selbstvertrauen, lehrt Selbstverteidigung, Respekt und Fair Play. Die Kinder werden individuell und auf spielerische Art trainiert und erlernen und festigen die Grundtechniken des BJJ.
Brazilian Jiu-Jitsu für Teens (ab 12 Jahre)
Schwerpunkte des Kurses sind Selbstverteidigung, Gewaltprävention und motorische Entwicklung, die spielerisch und ganzheitlich vermittelt werden. Das fördert Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung. Mit maximal 18 Kindern wird in sicherer Umgebung trainiert.
Kickboxen für Teens (ab 10 Jahre)
Die Teenager erleben im Team Zusammengehörigkeit und erfahren, was Kameradschaft bedeutet. Hier lernen sie, nicht nur Respekt & Grenzen zu haben, sondern auch die Bedeutung des “Fair Plays” zu verstehen, sowie mit Sieg und Niederlage umzugehen.
Kickboxen für Einsteiger
Neben den Kickbox-Grundlagen stehen auch Techniken aus Karate, Taekwondo und Thai Boxen auf dem Programm. Gelernt werden Verteidigungskonzepte, Fuß- und Fausttechniken für das Koordinationsvermögen. Der Trainer ist ein ehemaliger Kickbox-Weltmeister.
Brazilian Jiu-Jitsu für Fortgeschrittene
Der Kurs ist für Weiß- und Fortgeschrittenengürtel-Träger mit mindestens 60 Trainingseinheiten. Die Kinder lernen neue Techniken und wie erlerntes erweitert werden kann. Auch die entsprechenden Werte und die dazugehörige Philosophie des BJJ wird vermittelt.