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Bei Interesse meldet euch gern unter 0160 3267157 oder info@self-in.de für mehr Informationen.
Aromaterapia para el alma
Los aceites esenciales pueden influir positivamente en la psique. Diferentes estados psicológicos, como la tristeza, el nerviosismo, la ansiedad, etc., pueden armonizarse con aceites esenciales seleccionados individualmente.
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Matriz de curación cuántica
Como resultado, pueden resolverse bloqueos emocionales y miedos, dolencias físicas y patrones de comportamiento negativos. También es posible la realización de deseos, la transformación de creencias y la clarificación de problemas de relación.
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La terapia conversacional según Rogers
Este método se basa en un enfoque centrado en el cliente. Se trata de la apreciación absoluta, la empatía y la congruencia con el cliente. El objetivo es aliviar los síntomas y fomentar la resiliencia. La autoconfianza y la confianza pueden crecer.
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Influye positivamente en el flujo de energía con Reiki
Con este método energético, la energía debe fluir hacia donde se necesita. Puede tener un efecto armonizador en el receptor, liberar bloqueos y fomentar el poder de autocuración. La tensión y el dolor pueden mejorar.
Zumba
Zumba es una mezcla de aeróbic y elementos de baile predominantemente latinoamericanos. Sin embargo, Zumba no funciona contando compases, sino que sigue el flujo de la música. (también para no socios)
Les Mills Core
Les Mills Core es un entrenamiento de core con base científica inspirado en el deporte profesional que entrena la tensión corporal máxima y fortalece el core. (también para no socios)
Les Mills LMI Step
Se trata de un entrenamiento de step con movimientos sencillos, como caminar o subir escaleras. Modela el cuerpo, especialmente piernas y glúteos, y combina los clásicos ejercicios aeróbicos de step con ejercicios atléticos como flexiones o ejercicios con discos de pesas. (también para no socios)
Formas Les Mills
Este programa es un entrenamiento inspirado en Pilates y Power Yoga que moldea y fortalece el cuerpo mediante movimientos pequeños y controlados.
Les Mills RPM - Ciclismo indoor
Der Fahrrad-Fitnesskurs. Fahre zu aufregender Musik um die Fitness zu erhöhen, die Pfunde purzeln zu lassen und bestens auf die nächste Radtour vorbereitet zu sein.
Les Mills RPM
RPM es un entrenamiento en bicicleta en el que se completan muchos picos de cardio a través de subidas y sprints simulados, quemando así muchas calorías y mejorando su forma física cardiovascular.
Mamá en forma
Mama inForm ofrece cariñosos cursos para mamás, bebés y niños, con ejercicio, cercanía y diversión. En un ambiente familiar, dirigidos por profesionales. Muchos cursos están certificados y subvencionados por compañías de seguros médicos. Aquí están todos los cursos
Heladería Temmler's
Este café goza de estatus de culto desde los tiempos de la RDA. Los helados, de elaboración propia garantizada, y las siempre nuevas y sorprendentes creaciones con garantía de "deliciosas" son siempre un éxito. El moderno local también es ideal para pequeñas celebraciones.