Efektivní trénink celého těla na veslařském ergometru: posiluje sílu, vytrvalost a koordinaci zároveň. Trénink aktivuje velké svalové skupiny a poskytuje intenzivní trénink, který je nenáročný na klouby. 🚣♂️💪
Intenzivní kruhový trénink na různých kardio strojích: V krátkých intervalech se střídají cyklistické, veslařské a další stanice, které poskytují účinný trénink vytrvalosti a síly. Dynamický, rozmanitý a ideální pro kondiční trénink. 🚴♂️🔥
V bezprostřední blízkosti travnatého hřiště se nachází volejbalové a basketbalové hřiště s tartanovým povrchem, který je šetrný ke kloubům. Zázemí doplňují plážová hřiště, na kterých lze hrát také plážový fotbal.
Běh se potkává s navigací: pomocí mapy a kompasu procházíte terénem kolem různých kontrolních bodů. Kromě vytrvalosti je zapotřebí také soustředění a orientační smysl - pestrý trénink pro tělo i mysl. 🧭🏃♂️
Jednodenní kurz "Pouze pro ženy - základy" nabízí ženám možnost seznámit se se světem horských kol se zaměřením na základní techniky, bezpečnostní kontroly a nácvik bezpečné jízdy na stezkách a v různých typech terénu.
Jakmile se ponoříte do bahna, s blátivým tělem překonáte překážky a zvládnete mnoho kilometrů přes kopce a údolí, jedno je jasné: této megaakce se prostě MUSÍTE zúčastnit.
Další informace o přátelských profilech a organizátorech
31.05.2611:00 hodiny
Autorská práva
Freepik
8.4 km
Krušnohorský cyklistický festival 2025
Návštěvníci si mohou na stezkách vyzkoušet nejnovější horská a šotolinová kola. Vstup je zdarma. Pro testování kol je však nutné mít vstupenku. K dispozici je více než 150 testovacích kol, včetně modelů pro malé fanoušky kol!
Den turistiky a dobrodružství ve Wiesenbadu nabízí vzrušující výzvy na 8 km dlouhé túře krajinou kolem termálních lázní Wiesenbad, kde mohou týmy sbírat body; od 13 hodin na vás čeká v lázeňském parku bohatá nabídka občerstvení s hudbou.
Thermalbad Wiesenbad - Therme und Gesundheit09488 Thermalbad Wiesenbad
06.06.26 09:00 - 20:00 hodiny
12 €
Autorská práva
fiedler & peter concepts GmbH
Pouze s registrací
Das Retreat geht über 4 Tage bis zum 10. Juni 2026. Anmeldung hier
18.5 km
Mini&Me Retreat 2026
Výjezdní pobyt nabízí maminkám možnost načerpat novou energii a prožít vzácné chvíle v bezpečném prostoru s jógovými a sportovními lekcemi, inspirativními workshopy o výživě a duševním zdraví a také společnými aktivitami s jejich dětmi.
Na všechny cyklisty čeká nezapomenutelný víkend v Krušných horách: dva dny plné výletů s průvodcem, vzrušujících kurzů pro všechny úrovně, regionálních specialit a nejnovější cyklistické techniky na veletrhu Expo - ideální akce pro cyklistické nadšence!
Funkční trénink celého těla s dynamickými cviky. Zároveň se posiluje síla, vytrvalost, koordinace a stabilita, zejména jádro těla a síla úchopu. Efektivní, všestranné a ideální pro zlepšení držení těla, spalování tuků a výkonnosti.
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Autorská práva
Freepik
Pouze s registrací
8.4 km
Hladká ramena a paže
Jemný trénink pro větší pohyblivost a stabilitu ramen a paží. Mobilizace a strečink uvolňují napětí, zlepšují držení těla a podporují pocit volného a uvolněného pohybu v každodenním životě.
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Autorská práva
Sportpark Rabenberg
8.4 km
Šťastné boky
Efektivní trénink pro lepší pohyblivost a funkci kyčlí a nohou. Mobilizační a protahovací cvičení aktivují svaly, fascie a klouby, uvolňují napětí a zlepšují držení těla, chůzi a techniku chůze - ideální pro každodenní život i sport.
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Autorská práva
Freepik
Pouze s registrací
8.4 km
Protažení a relaxace
Celostní trénink s protahováním a relaxací. Jemné pohyby a vědomé dýchání uvolňují napětí, podporují pružnost a vnitřní klid - ideální pro regeneraci, snížení stresu a větší pohodu.
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Autorská práva
Freepik
Pouze s registrací
8.4 km
Flexispine Flow
Celostní trénink pro pružnou, stabilní a zdravou páteř. Jemné, cílené cviky uvolňují napětí, podporují držení těla a pohyblivost a podporují meziobratlové ploténky a přirozený tok pohybu - vhodné pro všechny věkové kategorie.
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Autorská práva
Freepik
Pouze s registrací
8.4 km
Vysoce intenzivní intervalový trénink
Krátké, intenzivní tréninky se střídají s fázemi regenerace. Trénink zvyšuje vytrvalost, sílu a kardiovaskulární výkonnost, zrychluje metabolismus a podporuje spalování tuků - je efektivní, časově nenáročný a všestranný.
(Dauer: 1 h; ab 12 J.) Kosten: bis 6 Personen 60 €; bis 12 Personen 9 € p.P.; ab 13 Personen 8 € p.P.
Autorská práva
Freepik, ki generiert
Pouze s registrací
8.4 km
Denní kurz - Soukromý kurz
Soukromý kurz nabízí možnost učit se individuálně přizpůsobitelný obsah, a to buď samostatně, nebo v malé skupině, s osobními trenéry techniky jízdy během týdne nebo o víkendu, kteří zdokonalí vaši techniku jízdy, a oběd je v ceně.
Bosá stezka s vodním šlapacím bazénkem nabízí řadu smyslových vjemů a pozitivních účinků, jako je zlepšení krevního oběhu, stimulace krevního oběhu, úleva od migrény a posílení žil - lahůdka pro tělo i smysly.
Zvenku elegantní, uvnitř funkční a moderní: Krytý bazén ve Zwönitz potěší nejen obyvatele Zwönitz, ale i hosty. Především však slouží jako tréninkové a soutěžní centrum pro Zwönitzer Schwimmverein e.V. a pro výuku plavání.
Další informace o přátelských profilech a organizátorech
dnes 10:00 - 18:00 hodiny
Další termíny
Autorská práva
Freepik
12.3 km
Zábava při plavání pro celou rodinu
V hotelu Dr. Curt-Geitner-Bad postaveném v secesním stylu s teracovými podlahami a glazovanou dekorativní keramikou najdete finskou saunu, parní lázeň a sanárium. Pro rodiny jsou připraveny speciální kurzy, včetně plavání seniorů, aqua fitness a plavání kojenců.
V bezprostřední blízkosti travnatého hřiště se nachází volejbalové a basketbalové hřiště s tartanovým povrchem, který je šetrný ke kloubům. Zázemí doplňují plážová hřiště, na kterých lze hrát také plážový fotbal.
Ti nejmenší zde mohou dát volný průchod své radosti z objevování. Mini skluzavka, která končí bazénem s míčky, a obří velryba poskytují dokonalou zábavu při lezení a skotačení. K dispozici je také nástěnná paměťová hra pro učení hrou.
Další informace o přátelských profilech a organizátorech
dnes 10:00 - 20:00 hodiny
Další termíny
Autorská práva
Kevin Obst
ACHTUNG: nur wer ONLINE reserviert, dem ist der Eintritt garantiert!
12.7 km
FUNtastic Mailights
Květen bude ZÁBAVNÝ a nabídne speciální rodinné akce: Na Den matek a Den otců platí plnohodnotná vstupenka za cenu divácké vstupenky a na Den rodiny je sleva 10 eur - ideální příležitost pro společné zážitky.
Další informace o přátelských profilech a organizátorech
dnes 10:00 - 20:00 hodiny
Další termíny
Autorská práva
Aagnverglaser
12.7 km
Silberstromers FUNDORA
Akce, zábava a vzrušení pod jednou střechou: obrovský trampolínový park, XXL dobrodružné bludiště, lezecká zábava na zábavné stěně, laser tag, minigolf s černým světlem a další. Pro malé i velké - každý den je tu nezapomenutelným zážitkem.
Další informace o přátelských profilech a organizátorech
dnes 10:00 - 20:00 hodiny
Další termíny
Autorská práva
Filzteich Schneeberg
13.4 km
Zábava při koupání s léčivým účinkem
Kdo by potřeboval Baltské moře, když má v blízkosti 300 metrů dlouhou písečnou pláž! Ať už jste v plavkách, nebo nazí - v této přírodní vodní ploše se můžete osvěžit, zaplavat si a zároveň udělat něco pro své zdraví: voda má léčivé účinky!
Další informace o přátelských profilech a organizátorech
dnes 09:00 - 20:00 hodiny
Další termíny
Autorská práva
P.Eichler/Greifensteinregion
16.9 km
Lesní stezka duchů Ehrenfriedersdorf
Malí i velcí průzkumníci se setkají s žabím králem, sovou, trpaslíkem a mnoha dalšími vyřezávanými postavami. Po odbočce ke Stülpnerově jeskyni se vydáme ke Greifensteine. Z vyhlídkové skály se otevírá malebný panoramatický výhled.
Stezka s 27 zastávkami nabízí na 13,7 kilometrech mnoho příležitostí k poznávání krásného "Greifensteinského kraje". Tato naučná stezka je koncipována jako okružní a začíná u návštěvnického dolu "Zinngrube Ehrenfriedersdorf" na Saubergu.
Park nabízí vzrušující dobrodružství pro malé i velké. Díky měkkým airbagům, které zaručují měkké přistání, a 6 výškám pro skákání na 2 věžích si návštěvníci mohou zvýšit svou výšku, zatímco trampolíny a skluzavky poskytují další zábavu a vzrušení.
Cyklistický závod je sportovní událost, ve které se utká spousta malých cyklistů ve věku 7-15 let o co nejlepší umístění. Na vítěze čeká spousta atraktivních cen a také horské kolo s přilbou, které se losuje mezi všechny účastníky.
Start: Am Greifberg/Ecke Ringstraße Schneeberg08289 Schneeberg
Další informace o přátelských profilech a organizátorech
30.05.2610:00 hodiny
Autorská práva
fiedler & peter concepts GmbH
Pouze s registrací
Das Retreat geht über 4 Tage bis zum 10. Juni 2026. Anmeldung hier
18.5 km
Mini&Me Retreat 2026
Výjezdní pobyt nabízí maminkám možnost načerpat novou energii a prožít vzácné chvíle v bezpečném prostoru s jógovými a sportovními lekcemi, inspirativními workshopy o výživě a duševním zdraví a také společnými aktivitami s jejich dětmi.