x
- HH
- 00
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- mm
- 00
- 15
- 30
- 45
Zážitek na vysoké úrovni s vlastním stylem
"Alexxanders" nedaleko centra města nabízí elegantní modernu a sofistikovanou útulnost v památkově chráněné budově. Majitel a šéfkuchař Roland Keilholz a jeho tým vytvářejí lehkou německou kuchyni s mezinárodními vlivy v rozkošném provedení.
Kickbox pro pokročilé
Kurz kombinuje techniky karate, taekwonda, thajského boxu a klasického boxu. Obranné koncepty a koordinaci vyučuje trenér, bývalý mistr světa v kickboxu. Do popředí se dostávají hodnoty a etické a morální zásady.
Brazilské jiu-jitsu pro minižáky (od 3 let)
Ti nejmenší se naučí základy brazilského jiu-jitsu zábavnou a hravou formou v bezpečném a příjemném prostředí. Naučí se lépe chápat a ovládat své vlastní tělo. Trenéři jsou připraveni pomoci a poradit.
Kickbox pro děti (od 6 let)
Součástí kurzu jsou techniky sebeobrany a prevence násilí. Díky tomu děti lépe porozumí řešení konfrontací, toleranci a koordinaci. Během uceleného fyzického tréninku procvičují techniky nohou (kopání) & pěstí (box).
No-Gi I Grappling
No-Gi je směsicí různých bojových umění, která se specializují na techniky držení a boj na zemi. Naučíte se různé páky, techniky hodů, ale i chvaty, škrcení a další chvaty všeho druhu.
Brazilské Jiu-Jitsu pro děti (od 8 let)
Kombinace japonských bojových umění a technik juda posiluje sebevědomí, učí sebeobraně, respektu a fair play. Děti trénují individuálně a hravou formou a učí se a upevňují základní techniky BJJ.
Brazilské Jiu-Jitsu pro teenagery (od 12 let)
Kurz se zaměřuje na sebeobranu, prevenci násilí a rozvoj motoriky, které jsou vyučovány hravou a komplexní formou. To podporuje sebedůvěru a sebevědomí. V bezpečném prostředí trénuje maximálně 18 dětí.
Kickbox pro teenagery (od 10 let)
Teenageři zažijí sounáležitost v týmu a naučí se, co znamená kamarádství. Učí se zde nejen respektovat a stanovovat hranice, ale také chápat význam fair play a vyrovnávat se s vítězstvím i porážkou.
Kickbox pro začátečníky
Kromě základů kickboxu zahrnuje program také techniky karate, taekwonda a thajského boxu. Vyučují se obranné koncepty, koordinační techniky nohou a pěstí. Trenérem je bývalý mistr světa v kickboxu.
Brazilské jiu-jitsu pro pokročilé
Kurz je určen pro držitele bílého a pokročilého pásu s minimálně 60 tréninkovými jednotkami. Děti se učí nové techniky a jak rozšířit to, co se naučily. Učí se také odpovídající hodnoty a odpovídající filozofii BJJ.
Brazilské jiu-jitsu pro začátečníky
60 tréninků se zaměřuje na základy, koordinaci a sebeobranu. Nedochází k žádnému sparingu, což umožňuje plné soustředění na techniky. Po úspěšném absolvování můžete přejít do kurzu pro mírně pokročilé.
Instalace "osm planet, jedna hvězda, jeden svět" od Mischy Kuballa
osm planet, jedna hvězda, jeden svět je průchozí instalace, která všemi smysly oživuje nepochopitelnou a nepochopitelnou podstatu našeho vesmíru - je to pohlcující zážitek mezi uměním, vědou a fascinací.