Yoga am Abend - Entspannen und loslassen
Sanfte Yogaübungen, bewusstes Atmen und meditative Impulse helfen, den Alltag hinter sich zu lassen. Der Kurs fördert Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe. Für Anfänger und Geübte geeignet, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Jugendhaus Area 23 Rußdorf09212 Limbach-Oberfrohna
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19.08.26 18:00 - 19:15 Uhr